（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區233新手問嘢睇#1

101班．9 2024-02-24 14:13:22

真

唔係話似陳國邦都搵唔到

牙晴愛你1314 2024-02-24 15:08:32

921幾時返嚟

Needmoneytofarm 2024-02-24 15:57:30

呢排操完腳冇以前嗰陣酸痛feel，係操唔夠定習慣咗？

毒能生巧 2024-02-24 16:53:38

潛水苦練Main lift
直到推345 餅就上返黎話鳩班波標

黃仁勳(Jensen) 2024-02-24 17:17:09

https://www.instagram.com/reel/C3uRD_GBzGz/?utm_source=ig_web_copy_link

同我一齊瞓覺啦 2024-02-24 17:18:38

轉program

Yocsuchin 2024-02-24 17:23:11

佢做咩成日扮唔識中文

內旋讀得勁撚核突

沒有未來的未來 2024-02-24 17:29:57

想請教一下傳統硬拉
自學都玩咗一年幾
近排開始練硬拉，最重拉過120
Core同肩胛骨嘅部分都明
想問吓點解拉之前要將臀位升高，再壓低？
咁樣做嘅原因係咩，係想用多啲股四？
定係調整重心？

遲早不再相見 2024-02-24 17:55:30

又冰水佬唔好㩒入去

陳同學 2024-02-24 17:58:37

移民樂 2024-02-24 18:03:54

是時候進一步

黃仁勳(Jensen) 2024-02-24 18:11:52

佢太親民

有碼加奈 2024-02-24 18:24:52

又痴kof 又痴冰水佬

健身po兩大仇口都痴晒

沙田嗌交王 2024-02-24 18:27:17

環球放養，要痴埋啲垃圾到R曝光

科學家胡力威教授 2024-02-24 18:29:13

跟你

有碼加奈 2024-02-24 18:30:42

佢唔痴kof都唔知佢乜水

DOVE 2024-02-24 18:36:44

估你應該係講緊slack the bar

鈴木愛理.我愛理 2024-02-24 18:40:26

都唔知有咩好睇

follow咗觀察下

鈴木愛理.我愛理 2024-02-24 18:42:15

yt大哥你痴錯邊啦

我知你有ac
但唔知你會唔會入來健身po

Godfather 2024-02-24 18:50:11

問PT點解答唔到可以轉PT

摩連奴(失業) 2024-02-24 19:19:15

沙田嗌交王 2024-02-24 19:23:06

條女日日開post撩皮

全行都知佢出哂名巨巨肉便器架啦仲想扮咩受害者

最衰都係連登仔 2024-02-24 19:31:12

唔好咁高調 & 轉玩健力

你諗下, 佢咁既身型變健力成件事型左10倍

熱血軒達臣 2024-02-24 19:33:22

大路原因每個人身體構造唔同（例如：髖關節，身長同腳長）

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踢佬尖