（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區233新手問嘢睇#1

咖喱王子 2024-03-04 23:05:59

有冇邊度可以搵到出街食飯protein指南

有碼加奈 2024-03-04 23:08:02

Karl其實係咪做到做咗partner

佢真係做咗勁耐，人馬都換咗幾輪

時間拼湊的風衣 2024-03-04 23:08:25

睇開佢同 Dirk Emmerich, team3dmj

時間拼湊的風衣 2024-03-04 23:15:43

大條道理講人人有選擇權

好撚肉酸

沙田嗌交王 2024-03-04 23:26:40

咁撚廢唔留係個狗竇到做下小丑賣下笑仲去得邊到，呢啲料247都唔請啦

曼聯水魚俠 2024-03-04 23:32:40

IG有啲營養師嘅page會有

將愛釀成醇酒 2024-03-04 23:51:27

絲豪無雨 2024-03-05 00:18:31

以前個樣都成個人猿

有碼加奈 2024-03-05 00:29:24

想同佢做愛

連登煩膠 2024-03-05 00:59:04

抵食咪邊隻平買邊隻

要好味就日本個隻

有碼加奈 2024-03-05 01:15:14

247都好多差唔多

Lin17 2024-03-05 01:38:03

以前係熱血時報培訓嗰啲主持人
姐係熱狗嚟
我覺得落嘢冇所謂，但唔好講啲野咁肉酸。
由熱狗，依家變到用簡體字多謝個大陸pro

英倫風🇬🇧 2024-03-05 01:48:58

好多無拎出黎笑圍內講就算

無求真精神人講乜就信乜咪由佢地繼續錯

笑吾笑4-.- 2024-03-05 02:24:57

前提佢科學健身係拎個50kg啞鈴推胸，有full rom有control eccentric

唔係拎住個15kg啞鈴妹下妹下話自己科學健身就得

笑吾笑4-.- 2024-03-05 02:29:32

eric helms, godfather, alberto nunez

3dmj自然健身有料

但都係鍾意睇rp多啲，dr mike做content creation嚟講太高汁，勁幽默

龍九(kowloon) 2024-03-05 04:54:55

我以前都係
我發現kick 有時係因為rotator cuff 唔夠力hold 住
但呢幾個月係咁練mobility
個膊開d 推會穩定d 唔會kick

但lateral raises 就要7-80 先唔kick

雞雞點啫 2024-03-05 10:28:18

其他人冇知識咪由佢哋

陳安立(黃妍打手 2024-03-05 11:15:00

最近先見到有個剪髮佬搵佢拍片

Qofkrkdo 2024-03-05 11:34:40

加啲「理性思考2024仲分黃藍唔好盲反我有critical thinking 」就可以抬高自己

八正道 2024-03-05 11:44:42

https://www.instagram.com/reel/C4AxSGtS3nT/

係唔係講緊馬蛇，30萬一個月

趙東師傅 2024-03-05 11:55:25

呢度有冇大隻巴今晚會j

筋肉型女警崩潰辭職下海拍AV出道「一炮而紅」
- 分享自 LIHKG 討論區
https://lih.kg/3643120

有碼加奈 2024-03-05 11:58:07

佢地都幾慘

好似拍咩主題最後都出事

曼聯水魚俠 2024-03-05 12:13:07

朝早操嘢見到gym crush

#19_Rashford 2024-03-05 12:25:06

中位數真係有8-9萬咁多咩？
我見新人入行都係2-3萬

巴塞球迷金玟池 2024-03-05 12:27:28

細隻是原罪

求其喺gym執個gym bro都大隻過嗰個Karl

不過撇除佢哋身型無說服力以外佢哋拍片嗰啲都有問題啦
唔記得係咪玩challenge要學生trap bar拉3餅見人閪form round back又唔提學生走光又唔睇清楚
好多出事嘅位根本可以避免

（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區233新手問嘢睇#1

踢佬尖