屌你老母 馬蛇得162
（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區232新手問嘢睇#1
趙東師傅
1001 回覆
4 Like
0 Dislike
第 1 頁第 2 頁第 3 頁第 4 頁第 5 頁第 6 頁第 7 頁第 8 頁第 9 頁第 10 頁第 11 頁第 12 頁第 13 頁第 14 頁第 15 頁第 16 頁第 17 頁第 18 頁第 19 頁第 20 頁第 21 頁第 22 頁第 23 頁第 24 頁第 25 頁第 26 頁第 27 頁第 28 頁第 29 頁第 30 頁第 31 頁第 32 頁第 33 頁第 34 頁第 35 頁第 36 頁第 37 頁第 38 頁第 39 頁第 40 頁第 41 頁
屌你老母 馬蛇得162BW 75KG
上年6月 1rm 85kg
認真做左半年
本身目標係2餅
最近做左次1rm 得92.5
上年6月 1rm 85kg
認真做左半年
本身目標係2餅
最近做左次1rm 得92.5
應該係max都牙煙下話
老師你屌屌下人自己都傻撚左
老師你屌屌下人自己都傻撚左其實係優勢 同樣重量顯得大隻啲
不過都細
其實都唔排除天生乳腺型
似真
似真
佢話pause 啊懵撚
reps 佢bounce 都做唔到啦
屌你老母
reps 佢bounce 都做唔到啦
屌你老母
你而家先知肯定少黎呢度
呢幾個post先開始入嚟
有無人hack squat 會落resistance band？
想問有咩用？我自己用完之後感覺對膝頭無咁唔舒服 同可以做多啲 個作用係咪就係咁？
想問有咩用？我自己用完之後感覺對膝頭無咁唔舒服 同可以做多啲 個作用係咪就係咁？
條jerjer幾大
米色馬蛇
Fbi
jerjer長度同高度成正比
唔睇名以為係陳同學講
都唔係講Tyler man
佢講過馬老師條jerjer
幫你係個底到易啲上 ，因為底係最難
有次見到佢 成塊臉紅過關公 眼白轉埋紅
奶粉 都有啦
Enter 訓覺
牙邦唔夠佢矮