（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區232新手問嘢睇#1
趙東師傅
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好幸福
祝大家有一個美好既情人節
大把啦
呢度真係natural個啲被人話fake
fake嗰啲被人話真natural
都唔知真心定玩膠
呢度真係natural個啲被人話fake
fake嗰啲被人話真natural
都唔知真心定玩膠
呢到之前吹到勁行架喎，個個都話佢有用，fake natty
有冇人知921去咗邊？見佢ig無po野好耐
原來專操腳既男人訓係到係咁既樣
死撚咗
幾時出樣
啱啱去食野，有成班姨姨waitress圍住我問我係咪健開身
係度話我手臂好勁
係度話我手臂好勁有碼係咪quit左膠24了
Quit咗成年都有
真 基本上大隻過自己都係on gear
發覺個閪背要做10x10 pull up 先achieve 到failure
之前做weighted pull up 扯爛咗衫袖位
唔敢再做
但個Volume 已經係做緊Cardio
之前做weighted pull up 扯爛咗衫袖位
唔敢再做但個Volume 已經係做緊Cardio
點解你成日講嚟講去三幅被
點解出面賣d鮮奶 全部加咁多糖
有冇啲係冇添加糖嫁屌
有冇啲係冇添加糖嫁屌
幾多寸
除衫做啦好嗎
鮮奶建議去農場直接啜牛
你粗啲定我操啲
你啲奶點賣