（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區232新手問嘢睇#1

屌我都好掛住921 你明唔明我講咩？究竟有無師兄知佢去左邊

唔好再做gym 戒啦

我估佢有mon
但估唔到貼到十分鐘內即應

條臭雞真係冇野做好得閒下

可能有人send俾佢呢

Big dave 3000

記錯 變左5150

https://www.instagram.com/p/C2xhI5ZPsAf/

各位師兄師妹!細佬依家樽頸位唔知點行落去
本身唔係想練到爆肌個種, 只係想有波冇肚腩手少少粗咁
早上定期去GYM (但唔係勤力, 一星4-5次, 45分鐘左右) /晚上定期做有氧 , 每日食兩杯蛋白, 冇特意食增肌餐,
兩年前身型瘦底凸突, 依家有少少波, 手粗咗,全身都實咗..但個肚依然未去到見到腹肌, 要縮肚先見到..

2024想淨係減肚腩, 但又怕操到冇左少少波... 問師兄師姐點搞落去好? (唔係要大隻, 只係想有返啲身型)

身高: 175
體重: 67
腰 33.5

你講到健美圈好正氣咁

隔住mon都聞到果浸油臭

你睇左post頭pixel巴既post先

有冇戀童巴打諗起馬老師準備著條t back上台，就扯扯地

嚇到差啲跌手機

望住無邊王同joei各自拍拖
好難想像佢地一齊果陣係咩氣氛

點會比t back少布

A0青頭識鬼咩

真係有戀童gay 佬出手

@有碼公分

仔黎，不了