（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區232新手問嘢睇#1
趙東師傅
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勁多女中意佢喎
啱啱做完squat姐
齋睇相我係咪膊同背比較弱？
齋睇相我係咪膊同背比較弱？你左邊背好似勁過右邊
食多d果仁
老實講，女仔你唔係明顯行野去到金鋼Barbie bodybuild嗰種身形，只係natural bikini果種，一般大眾係唔會覺得你大隻，尤其是如果你着埋衫
但識睇操開既人就會知你有料
但識睇操開既人就會知你有料
同埋c打骨架都適中，有d 170但骨架大膊頭闊，就算冇點練都會比人話大隻，個d仲慘
我愈操愈頹
女人
圖定老母
自己睇啦
冇你ig
新手join左半個月gym
想問係咪新手期可以skip leg day?
暫時想練上身多d
想問係咪新手期可以skip leg day?
暫時想練上身多d
攞左佢地做對比
大家覺得點
大家覺得點
睇你目標，唔想操就唔好操
咩期都可以skip
想知點解
依到有無人係做 full rom/long length partial
佢頭皮唔natty