有冇巴絲長期受胃氣脹肚脹之苦？（8）

冇照胃，焦慮可能有，但以前一般都係驚肚痛

今日已經屙左兩次 放哂啲氣係好事 問題係好快又吞過啲氣 唔知習慣左定乜 控制唔到

有得屙都好，呢排冇乜食嘢好似都冇乜野屙，啲尿仲幾黃，有冇人都係咁

我又係食半個吞拿魚包又ok

你有冇尿黃怕凍呢啲

唔飲水咪黃，飲多啲就白，但我好似有啲尿頻，夜尿，夜晚屙2，3次

又真係係比以前怕凍左

我以前因為成日飲茶，所以都幾多尿屙，依家轉左飲薑茶，可能唔太開胃又冇咁好飲啦，所以都冇以前飲得咁多，但又好似少左好多尿屙咁

怕凍就真係好明顯，成個絕症病人咁，早兩日仲襟緊棉被，係呢兩日先唔洗

我12月前日日奶茶，檸茶

Cls

不過上網睇話一兩片檸檬其實冇乜問題，太多先唔好

話時話奶都唔飲得，岩岩醒起

慢慢來，有進步啦。脾胃係要慢慢「養」嘅

少少米飯養胃，叻呀

點養先好

經過幾個星期，開始識同佢共存，係有感覺到好左啲

你知自己乜事啦，唔受得太多水果。
水果大部份係寒涼，食少啲呢啲嘢，慢慢養好脾胃就唔再有咁多胃氣，消化系統會好返

利：試過，花咗三四個月養返好脾胃，仲要早餐唔飲奶茶，唔食糯米/小麥製品

有咩建議食

依家根本唔知可以食乜，其實聽到個食字都驚，肚餓果陣食細細個提子包，但其實都驚有胃氣，不過都冇計，餓得滯仲衰，寧願食少少野咁

已經唔知可以點，覺得自己好撚廢好令老豆擔心

淮山實證胃痛幾次都有用
基本上一食就好番啲
不過難處理

水果淨係食平 提子 蘋果
柑橘類要避免 胃酸仲多

可唔可以分享下你嘅抗疫膳食清單

中醫係建議食淮山，但唔知點整

有1樣野好重要，你唔好因為胃唔舒服焦慮，覺得自己唔知有乜病就快死咁，唔好疑病。

我就係焦慮症疑病，幾個月前日日覺得暈唔知乜病就死咁，依家放開左懷抱，平常心面對，冇再頭暈同周身唔舒服

好困擾
食完嘢會Keep住胃漲漲咁頂住頂住打嗝
有便意但痾粒粒但一時又痾爛屎
覺得啲腸一時唔運作一時猛運作

我睇你打字，有焦慮症表現，越焦慮越衰

以前細個試過疑病症，就係成日話又暈又想嘔，果陣俾老豆屌到傻，話我唔想翻學所以詐病，入埋醫院做哂磁力共振都冇事，後尾唔知點樣又冇事翻翻學

不過我依家食唔落野肯定係真，我有好多野想食依家諗起都驚，雜扒餐、刺身

以前份人勁為食，點諗到有今日

因為已經個幾月冇好轉，而且好反覆，已經開始好心急，加埋新年就黎到，個報告再唔出我就冇醫生睇，咁我成個新年就冇藥食

其實依家都冇藥食，望就望自己做好啲唔好食錯野，同埋快啲有報告出

你應該中左焦慮症。
你有冇成日擔心啲未發生嘅事，成日覺得自己做錯決定，對自己的又要求高，好想可以控制好多野，啲野唔受控就會緊張，嬲之類