（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區211新手問嘢睇#1

為左早起身又會早訓左
之後冇撚晒社交 得返雅鈴陪你

上網買衫L已經唔夠著，但買XL件衫又太長

點解覺得佢唔認真答

星期六日都要返咩

成人同童裝啲size大約點轉？ 細一碼？
Eg. 童m=成s ?

應該無咁少
我估童xl ~=成s

係

我廢要rest

我廢嘅事實不變

點解大部分場既推上胸機都係坐係到

好少見incline既推上胸機

M =me oversize

重左可以係肌肉多左
不過6日應該唔關事
唔洗太在意個磅數住
有時身形改變體重上落未必好大

新手唔識，呢兩間野好多位？

講最垃圾 一定係上環分店 去過既個個都同意

係咪呢度大家稱呼既淘寶兒?
佢自從2年前頭次出賽 贏完bikini分組冠軍
好似一直冇再出賽 人地同屆overall冠軍都出黎玩其他賽
佢就食住老本 自己友造馬俾個冠軍佢 再唔敢出其他會比賽

有閒錢又捨得洗既 都可以搵PT跟
不過唔建議搵連鎖店 佢地好多PT都冇乜料
唔係話全部冇料 係你難遇到 有時安排個新仔又冇責任感就碌7
近年比較有料資深PT好多已經出黎自己開私教場
你搵果d比較好 學到咁上下熟練 轉去連鎖店自己練都未遲

問過天后未

Cwb1