（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區200新手問嘢睇#1
趙東師傅
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瞓覺都唔識建議跑步
點解我成日覺得班鬼佬笑緊佢
拉3倍bw都廢 師兄係taylor atwood本尊？ 
我想瞓覺呀：叫雞出野 環吹完同佢大車黎個內循環 + 扮女人+ 篡改歷史+搞基
Kofgym學生哥冇乜點操都拉140喎
利申：拉緊60
利申：拉緊60
學生玩果隻trap bar 來，發力點唔同
建議你健下腦先
學下點分trap bar 同barbell
學下點分trap bar 同barbell
其實係咪冇人用過trap bar
見親個個都淨係話140140，全部人都覺得trap bar 140=普通直bar 140?
見親個個都淨係話140140，全部人都覺得trap bar 140=普通直bar 140?
唔講得事實架啲人為反人覺得兩樣係用同一技巧
啲人為反人覺得兩樣係用同一技巧hi?
出少日灣仔都唔得嘅
成日見到24/7啲o靚仔百幾kg咁拉
啲後生真係好勁
啲後生真係好勁
啲姐姐好熱心
我鐘意火罐多啲
衝出嚟
人地以家健力5餅係入門
有冇師兄試過一邊肩胛骨夾得冇另外一邊咁緊？
其實佢真係唔靚仲要無料都稱自己教練
仲要無料都稱自己教練個個都話係教練，就嚟濫過街邊小販
點解咁嘅女都可以90k科勞
有，我仲要一邊高一邊低添肩胛骨外翻
肩胛骨外翻真係得香港先咁反智
無波普通樣都上位
無波普通樣都上位