薯仔巴，做完gym肌肉痛係咪應該瘋狂食蛋？
撕裂咗肌肉，吸收多D蛋白質理論上係幫手整多D肌肉，理論上
應該飲奶
一隻蛋好似冇幾多蛋白質
要蛋白質應該要食肉 (好似) 紅好似蛋白質多啲 但白就少啲脂肪？？
肌肉痛係咪因為乳酸個啲野先痛
其實諗緊飲唔飲protein shake 好
冇啦啦琴日的起心肝減肥跟住去左做gym+跑步
減肥就唔好飲protein shake
想大隻就梗係揾力威
其實我係想減肥+增肌
力威就不了，袋底健身唔係太岩我
幫你唔到《這件蛋牛治味道雖然有點鹹,但非常好吃》(5)
薯仔聞茱莉
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幫你唔到薯仔巴，做完gym肌肉痛係咪應該瘋狂食蛋？
撕裂咗肌肉，吸收多D蛋白質理論上係幫手整多D肌肉，理論上
應該飲奶
一隻蛋好似冇幾多蛋白質
要蛋白質應該要食肉 (好似
肌肉痛係咪因為乳酸個啲野先痛
其實諗緊飲唔飲protein shake 好
冇啦啦琴日的起心肝減肥跟住去左做gym+跑步
減肥就唔好飲protein shake
想大隻就梗係揾力威
其實我係想減肥+增肌
力威就不了，袋底健身唔係太岩我
飲whey protein唔好飲gainer
好似係🤔🤔🤔🤔🤔
說好的加速呢
說好的加速呢
今晚打
說好的加速呢
今晚打
七月尾都完唔到
說好的加速呢
今晚打
七月尾都完唔到
完到我切
說好的加速呢
今晚打
七月尾都完唔到
完到我切
完唔到
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七月尾都完唔到
完到我切
完唔到
文呢？
說好的加速呢
今晚打
七月尾都完唔到
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完唔到
文呢？
寫緊，半小時後有
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今晚打
七月尾都完唔到
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完唔到
文呢？
寫緊，半小時後有
計時開始
說好的加速呢
今晚打
七月尾都完唔到
完到我切
完唔到
文呢？
寫緊，半小時後有
計時開始
夠鐘！！！！
「八、九、九...
幸好並不是三個十分，不然就會和我同分了!」
默宋看見三名評判對桂絲的評分後，安心的呼了一大口氣。
「喂! 桂絲小朋友! 難道你事先沒有作出預備功夫的嗎?
蔡易喜愛飯焦這個喜好難道你不知道的嗎?
若果你在那碟岩漿蛋包飯加上些許飯焦迎合蔡易口味的話，那麼最後肯定是三個九分了吧!
現在只有二十六分，實在是太可惜了!」
默宋特意走到桂絲廚檯那方，故意把聲線弄高八度，意圖把桂絲激怒起來。
「嗯，這的確非常可惜! 只不過...」
桂絲把黃色盒子放回實驗袍的口袋，目無表情的回應著默宋。
「現在有請來自香港區板長的選手，麥默宋呈上菜色!」
蔡易的公告使默宋再沒有理會桂絲起來; 她立刻返回自己廚檯那方，從蒸籠裡拿出了三件熱騰騰的麥芝蛋魚柳包，跑到三位評判的面前。
「我在快餐店見過類似的產品，名字好像稱之為....麥芝蛋飽?」
吐吐把默宋呈上的菜式仔細打量一番後，雙眉緊皺了起來。
「這是和出面你們所看見的，有著非常巨大的分別!
此菜色的名堂為開心美味麥芝魚柳蛋默宋特別限量版飽!
以麥芝蛋飽為基礎，加上一塊鬆脆可口的鱈魚柳，再配上將軍漢包的甜味醬汁，這個絕妙的組合街外可是買不到的唷!」
默宋特意撥弄了一下自己的秀髮，彎下腰展示出一道事業線，務求利用美色配合其花言巧語蒙混過去。
吐吐和蔡易看到那道事業線後，隨即變得啞口無言起來。二人的動作隨即變得異常的僵硬，視線不懂得應該放在那一方才好。
減燕身為女性，心底裡完全明白到默宋的意圖;對此，她以嚴厲的眼神對她作出警告，示意她不要胡亂使用美色迷惑評判。
「默宋小姐，請你尊重自己，亦同時尊重一下在座的評判!」
「是的，很對不起!」
默宋擺出一臉友善的樣子，整個人畢直的站了起來; 為了滿足減燕的要求，她雙手按著心口遮擋著自身的事業線，不讓吐吐蔡易二人繼續觀賞。
一直以來，當默宋遇到任何困難的時候，她均會利用自身的美色與及誘惑之刀的能力來解決問題。
久而久之，她便養成了一個不良的壞習慣; 遇到任何異性的時候，她便會不自覺賣弄自己的美色，謎惑對方的心靈。
目前來說，在她遇過的數百個異性當中，只有一個人完全不受她的美色所迷惑。
「咳! 我們事不宜遲，一同品嘗麥默宋選手的菜式吧!」
當默宋把雙手放在心口後，蔡易隨即回過神來，並紅著面的指令眾人開始進行食物的評審工作。
三名評判隨即雙手拿起冒著白煙的麥芝蛋魚柳飽，一口的咬了下去。
「我以誘惑之刀之名，命你們三人對我的菜式給予十分滿分!」
默宋閉上眼睛，對著掛在大腿間的誘惑之刀綿綿細語起來;
在她說出「咒語」的一瞬間，三名評判臉露難色，眉來眼去的互相對望了起來。
「嗯...
這根本和普通快餐店貨色沒有太大的分別而已，我給予四分。」
減燕拿著咬了一細口的麥芝蛋魚柳包，搖頭表示非常的失望。
「我認同。此菜式不但外貌普通，連味道也出奇的非常普通!
四分!」
吐吐跟減燕一樣，展露出一臉失落的神情。
「這比試的要求是製作出一道感動人心的菜式，但是在這件開心美味麥芝魚柳蛋默宋特別限量版飽裡，我完全感受不到你注入了任何的情惑。
很遺憾，我給予這道菜式零分!
默宋選手這回合的分數為八分!」
蔡易說畢整段評語後，在默宋面前一手的把麥芝蛋魚柳飽掉在垃圾筒裡。
「我是在發夢嗎?」
默宋整個人跪在地下，雙眼流出淚水起來。
幸好並不是三個十分，不然就會和我同分了!」
默宋看見三名評判對桂絲的評分後，安心的呼了一大口氣。
「喂! 桂絲小朋友! 難道你事先沒有作出預備功夫的嗎?
蔡易喜愛飯焦這個喜好難道你不知道的嗎?
若果你在那碟岩漿蛋包飯加上些許飯焦迎合蔡易口味的話，那麼最後肯定是三個九分了吧!
現在只有二十六分，實在是太可惜了!」
默宋特意走到桂絲廚檯那方，故意把聲線弄高八度，意圖把桂絲激怒起來。
「嗯，這的確非常可惜! 只不過...」
桂絲把黃色盒子放回實驗袍的口袋，目無表情的回應著默宋。
「現在有請來自香港區板長的選手，麥默宋呈上菜色!」
蔡易的公告使默宋再沒有理會桂絲起來; 她立刻返回自己廚檯那方，從蒸籠裡拿出了三件熱騰騰的麥芝蛋魚柳包，跑到三位評判的面前。
「我在快餐店見過類似的產品，名字好像稱之為....麥芝蛋飽?」
吐吐把默宋呈上的菜式仔細打量一番後，雙眉緊皺了起來。
「這是和出面你們所看見的，有著非常巨大的分別!
此菜色的名堂為開心美味麥芝魚柳蛋默宋特別限量版飽!
以麥芝蛋飽為基礎，加上一塊鬆脆可口的鱈魚柳，再配上將軍漢包的甜味醬汁，這個絕妙的組合街外可是買不到的唷!」
默宋特意撥弄了一下自己的秀髮，彎下腰展示出一道事業線，務求利用美色配合其花言巧語蒙混過去。
吐吐和蔡易看到那道事業線後，隨即變得啞口無言起來。二人的動作隨即變得異常的僵硬，視線不懂得應該放在那一方才好。
減燕身為女性，心底裡完全明白到默宋的意圖;對此，她以嚴厲的眼神對她作出警告，示意她不要胡亂使用美色迷惑評判。
「默宋小姐，請你尊重自己，亦同時尊重一下在座的評判!」
「是的，很對不起!」
默宋擺出一臉友善的樣子，整個人畢直的站了起來; 為了滿足減燕的要求，她雙手按著心口遮擋著自身的事業線，不讓吐吐蔡易二人繼續觀賞。
一直以來，當默宋遇到任何困難的時候，她均會利用自身的美色與及誘惑之刀的能力來解決問題。
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目前來說，在她遇過的數百個異性當中，只有一個人完全不受她的美色所迷惑。
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當默宋把雙手放在心口後，蔡易隨即回過神來，並紅著面的指令眾人開始進行食物的評審工作。
三名評判隨即雙手拿起冒著白煙的麥芝蛋魚柳飽，一口的咬了下去。
「我以誘惑之刀之名，命你們三人對我的菜式給予十分滿分!」
默宋閉上眼睛，對著掛在大腿間的誘惑之刀綿綿細語起來;
在她說出「咒語」的一瞬間，三名評判臉露難色，眉來眼去的互相對望了起來。
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很遺憾，我給予這道菜式零分!
默宋選手這回合的分數為八分!」
蔡易說畢整段評語後，在默宋面前一手的把麥芝蛋魚柳飽掉在垃圾筒裡。
「我是在發夢嗎?」
默宋整個人跪在地下，雙眼流出淚水起來。
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夠鐘！！！！
勉強達陣
桂絲碟飯做左手腳封印到技能
桂絲碟飯做左手腳封印到技能
「黃色調味劑、白色調味劑、食材成份劑、味精、蛋味原料粉、胡椒粉......」
她仔細的打量著檯上的瓶子，心裡硬是感覺還欠著一樣非常重要的「材料」。
對此，她把在背包裡的所有東西全都倒在地上;物件因而四散各地，她狼狽的到處尋找一番過後，最終在地上中找到了一個啡黑色的小瓶子。
「找到了!」
她托了一下那副粉紅色的眼鏡，偷偷的喵了默宋一眼。
放過你啦
菜色
桂絲碟飯做左手腳封印到技能
「黃色調味劑、白色調味劑、食材成份劑、味精、蛋味原料粉、胡椒粉......」
她仔細的打量著檯上的瓶子，心裡硬是感覺還欠著一樣非常重要的「材料」。
對此，她把在背包裡的所有東西全都倒在地上;物件因而四散各地，她狼狽的到處尋找一番過後，最終在地上中找到了一個啡黑色的小瓶子。
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對此，她把在背包裡的所有東西全都倒在地上;物件因而四散各地，她狼狽的到處尋找一番過後，最終在地上中找到了一個啡黑色的小瓶子。
「找到了!」
她托了一下那副粉紅色的眼鏡，偷偷的喵了默宋一眼。
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