（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區216新手問嘢睇#1

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2023-09-01 01:06:20
2023-09-01 01:07:15
好想叫個腦唔好諗操嘢
2023-09-01 01:08:29
一日10次
2023-09-01 01:13:36
你就好，隔離就係沙灘
想野戰就野戰
2023-09-01 01:13:37
是旦執條友big 3 都咁勁
唔計連登標準，234 餅好似好基本
2023-09-01 01:17:56
2塊0.5餅我都得嘅
2023-09-01 01:21:42
睇體重啫
當你七十幾kg 嘅話兩餅squat其實連1.5bw都冇三餅都冇2bw
2023-09-01 01:39:22
唔係啦 是覺得大家都係新手咁走過嚟
冇話勁唔勁 好多野努力就有
2023-09-01 04:22:30
2023-09-01 09:12:24
2023-09-01 09:15:40
是6x 同 8x kg已經兩個世界
2023-09-01 09:17:52
2023-09-01 09:18:22
RAW bro
2023-09-01 09:42:14
2023-09-01 09:44:09
沙田247 擴充完未？
2023-09-01 09:45:31
2023-09-01 10:10:08
想問TechnoGym果款既cable (lat pulldown/seated row)上面既係lb定kg?
2023-09-01 11:00:56
2023-09-01 11:30:00
點先溝到佢
2023-09-01 11:32:31
247開始多人未
2023-09-01 12:01:37
247 要人！247要人！
2023-09-01 12:06:24
行落去247要20分鐘
被rest day
2023-09-01 12:07:51
點解咁得閒
2023-09-01 12:17:18
撚狗個身體好靚
巨肌肉大力量理想身形
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