（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區216新手問嘢睇#1
有碼加奈
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Tyler
想聽921同大A一齊唱歌
加埋馬師傅彈琴
咪係囉，如果我拎錯人野無穿無爛叫我賠一倍我屌返佢轉頭啦 
想問吓247 係咪有2支唔同重量嘅bar 啱啱去咗個細埸deadlift玩一樣kg 但少咗4下
啱啱去咗個細埸deadlift玩一樣kg 但少咗4下1支15 1支20
下次拎個磅去磅吓先
好彩我三思而後行無開po
本身都覺得單野少少怪，資料不足兩邊都唔幫
如果老屎忽真係有偷當然抵屌，但如果佢只係攞錯又要人賠一倍似行私刑，同碰瓷黨差唔多
本身都覺得單野少少怪，資料不足兩邊都唔幫
如果老屎忽真係有偷當然抵屌，但如果佢只係攞錯又要人賠一倍似行私刑，同碰瓷黨差唔多
有支幼d黑色既係15kg
我啱啱嗰支係銀色同埋冇247貼紙 warm up嗰陣已經覺得好似怪怪地
但常理咁諗 我當真係versa gripp撞款都好啦 自己嗰日有無拎拉力帶自己會知㗎嘛 如果真係咁有緣撈亂拉力帶 佢攞錯咗事主嗰對 咁247應該會有佢本人原本用緊嗰對漏低咗喺somewhere喎 但如果佢自己嗰日無拎拉力帶 而佢見到有對嘢擺喺度就不問自取 咪就已經係盜竊
如果真係咁有緣撈亂拉力帶 佢攞錯咗事主嗰對 咁247應該會有佢本人原本用緊嗰對漏低咗喺somewhere喎 但如果佢自己嗰日無拎拉力帶 而佢見到有對嘢擺喺度就不問自取 咪就已經係盜竊其實你都講得啱常理嚟講其實好大機會真係特登攞不過問題係我覺得淨係用cctv footage係好難證明意圖，加上而家大家都唔會知段片係點
如果你話影到佢真係捕人哋放低喺部機隔離去個廁所，佢再走去攞就真係冇得傾姐但如果係放喺個櫃度佢行過攞咗放入自己袋，其實話係唔小心都真係吹佢唔脹
依啲就算報咗警，其實好大機會都未必真係告，證據有啲不足
常理嚟講其實好大機會真係特登攞不過問題係我覺得淨係用cctv footage係好難證明意圖，加上而家大家都唔會知段片係點如果你話影到佢真係捕人哋放低喺部機隔離去個廁所，佢再走去攞就真係冇得傾姐
但如果係放喺個櫃度佢行過攞咗放入自己袋，其實話係唔小心都真係吹佢唔脹依啲就算報咗警，其實好大機會都未必真係告，證據有啲不足班狗黎到咪又係叫你私下解決 點會同你開file
我反而覺得啲餅有唔同嘅
舊場啲20kg 餅感覺輕啲 新既20kg 餅大塊啲厚啲亦都重啲
玩big 3 感覺幾明顯
舊場啲20kg 餅感覺輕啲 新既20kg 餅大塊啲厚啲亦都重啲
玩big 3 感覺幾明顯
最想要fakeweight
即係你班big3 撚唔係佢target
唔該去anytime fitness
唔該去anytime fitness
佢嗰啲餅唔係for powerlift weightlift, 純粹係有個重量放係bar同機咁解
佢係有諗住照顧埋powerlifter weightlifter就會入顏色餅/bumper plates
佢係有諗住照顧埋powerlifter weightlifter就會入顏色餅/bumper plates