有冇跑步撚入嚟吹下水 （51）跑步只是配菜，鋤Dee才是主菜
國務院總理李強
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洗唔洗自爆id 嫁
毒巴真係好好人
到時一班所謂嘅肥仔新手4/5分 pace 140心率出曬嚟，跟住真係新手嗰啲跟到死
我先係最新手個個
itb仲未好
見上面話4,5個月先好真係喊出黎
見上面話4,5個月先好真係喊出黎
總理加油有冇巴打做到口鼻同時一齊呼一齊吸？定係其實無可能。
未試過一齊多數人都鼻吸口呼
多數人都鼻吸口呼
我運動量高時,用鼻吸口呼/口吸口呼。
突發的，爭在係突然痛到行路都痛到彈彈下 落樓梯折磨咁樣
定係無咁嚴重，只係feel到條筋有啲拉扯咁
定係無咁嚴重，只係feel到條筋有啲拉扯咁
你係指口吸嘅同時鼻呼？
咁係冇可能㗎喎你個肺入面嘅氣壓一係就高過出面（呼）一係就低過出面（吸）
咁係冇可能㗎喎你個肺入面嘅氣壓一係就高過出面（呼）一係就低過出面（吸）
