有冇跑步撚入嚟吹下水 （51）跑步只是配菜，鋤Dee才是主菜
國務院總理李強
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休息係訓練中重要既一環
見到Asics官網出咗nb3 le版，後悔買早咗幾日添
最基本就唔駛帶電話先
心率係最重要（雖然都唔係最準，用埋心率帶就最準），不過你除左呢個因素…
聯誼，可以add下fd, 睇吓大家練成點
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根據班gym撚所講你跑五分鐘增肌效果就會冇曬
屌那星我都好想跑步可以減肌肉瘦對腳小弟上下身唔合比例
人哋俾人笑skip leg day
我就俾人笑skip upperbody day
講下個POST講乜...無睇到就刪了
你預比onthelist 平多少少（馬鼻）
較深刻對拖鞋$10x有交易
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多數唔睇哩D YOUTUBER, 老老實實.
有無料一回事
BODYBUILDING太多商業因數(SELL當SELL粉SELL SUPPLIMENT)
但太少專業學術上野, 多數自己經驗, 但緞練對每個人差異實在有差.
條友係之前斷腳個位?
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條友係之前斷腳個位?
巧平
唔計輕啲 仲有咩分別
SELL 堂
唔該巴打先
你地用緊邊隻model?
如果平時只跑街，專用黎紀錄跑步數據，唔洗聽歌，可以留意邊隻？
上網睇而家好似都係255，265，955，965
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最入門55都夠
55好似係差咁d野
但如果錢先決就係55了
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見佢介紹透氣啲，同埋鞋尾多咗個圈圈
即買
買完個SIZE即售罄
咁誇張，今日先上架
我睇reddit就話分別唔大