（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區197新手問嘢睇#1

趙東師傅

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陳同學 2023-02-06 18:48:38

司馬高 2023-02-06 18:57:06

霍狗來架果個

撚狗大魔王 2023-02-06 19:05:22

咩叫姐夫

奇點 2023-02-06 19:05:54

司馬高 2023-02-06 19:09:56

你dm 我話你知

熟米 2023-02-06 19:13:59

用完即棄

馬高司 2023-02-06 19:17:26

有碼唔比人follow

司馬高 2023-02-06 19:27:47

好失望

Milf殺手 2023-02-06 19:46:04

6-7個動作，
4組working set+1組back off/drop set
45分鐘-1個鐘鬆啲操完

司馬高 2023-02-06 19:58:34

開始accept 人啦

人生好難唉 2023-02-06 20:02:44

陳同學 2023-02-06 20:22:24

撚狗大魔王 2023-02-06 20:45:29

唔知你邊位

咖喱王子 2023-02-06 20:50:36

撚狗大魔王 2023-02-06 20:54:44

停下先囉谷得太盡

Petajensen 2023-02-06 21:27:00

透過 HKG 分享一則貼文：阿叔望瑜伽褲女，被港女放上ig批鬥
https://forum.hkgolden.com/thread/7659613/page/1

@有碼

ALPHA_MALE 2023-02-06 21:35:04

wa diu

我想瞓覺呀(X) 2023-02-06 21:36:51

玩大重量我抖2～3min
玩肌肥大就 45s~1min

我想瞓覺呀(X) 2023-02-06 21:37:59

1.cns爆
2.斜方太緊

建議rest+ dup骨

撚狗大魔王 2023-02-06 21:40:44

我冇頭痛

我想瞓覺呀(X) 2023-02-06 21:42:00

又唔係覆你

撚狗大魔王 2023-02-06 21:42:23

係咪我未爆

我想瞓覺呀(X) 2023-02-06 21:43:20

頭痛可以唔夠瞓，生cancer都得㗎

馬高司 2023-02-06 21:46:38

陳同學 2023-02-06 21:48:23