（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區197新手問嘢睇#1

同joey一齊

同嗰個donovan一鳩踎

新片話係gym溝人只要問有無睇coach Greg 就夠
有就去馬，無就走人

Being stronger doesn’t make you better than anyone

試過用緊跑步機 佢走嚟抹我部機側邊
個下睇睇下片眼尾望到嚇撚死我

個肥當撐重度工房真心幫唔落

係人嘅問題，唔係嗰樣運動嘅問題
玩仆街冇問題架，但香港眼見玩嗰班人就..........好有問題囉 覺得自己高人一級 笑話嚟

greenuts? 自己揀味

正常 強度太高就會嘔

我唔建議教練堂盲目追強度嘅
抖足時間執下execution 好過

啱啱觀塘247有個短髮妹好正

冇圖

正常
玩腳？
0運動好易谷到你嘔

今鋪gym撚係咪反cup跑步撚
30幾個跑到送院

證明跑步真係夠高強度，跑幾耐就練幾耐
唔似啲gym撚休息多過操

谷你心肺？
呢個好撚Chur
好快手軟腳軟

渣馬同香港健美比賽後連登既留言真係好唔同
https://lih.kg/3304503
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有碼巴少有講事實