（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區142 新手問野請睇#1

早晨！

早晨菜巴
星期日你都咁早嘅

因為我仲係星期六晚

呂小君已經係大陸好最好個幾個牌子
當然一分錢一分貨,冇得同rouge , elinko比

好煩 我都係唔夠長插禁多餅
所以直接淘左d薄既10kg 15kg餅

Pull up push up squat burpee都係對上一次封gym買落，而家又可以攞返出嚟用
我覺得都ok, 但我覺得唔算好貼身，拉到盡都係差啲，做掌上壓會有d fing fing下

證明你未夠大隻

真

巴打用多寶集運？

我都有件 之前試過一次插左好多鉛條出去跑步

微集

召喚有碼宮薰解答問題！

食多啲protein可以保肌肉，唔夠既話我可以私人醒你

有無po霸未夠1001開po

件野吸汗會唔會好臭

而家新年係咪唔發貨

全中 就算唔係跑步 次次操完都要拎晒啲鉛條出黎 拎去洗
好撚煩

呂小軍會發 但私集放假冇人收

屌 凍到落唔到街做運動
我又1件冬天運動衫都無
著條夏天短褲落去震到上返屋企

我搶