（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區142 新手問野請睇#1

1001 回覆
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2022-01-27 21:05:22
一塊5kg咋
兩塊加埋$630+運費$90
遲啲會逐步買其他kg
2022-01-27 21:06:11
快啲買
2022-01-27 21:10:54
300蚊1塊5kg? 都幾貴喎 不過隻色幾靚
2022-01-27 21:14:56
不過間房好細，要諗點放
2022-01-27 21:17:38
冇錯我都係鍾意個樣先買
2022-01-27 21:33:24
2022-01-27 22:07:18
點解推barbell 會重過machine
2022-01-27 22:25:16
2022-01-27 22:28:22
其實都係慢慢食多啲野拉高個代謝 最簡單個方法就係每日食多100卡
2022-01-27 22:29:09
Machine重量只供參考個滑輪唔同角度唔同都唔同感覺
2022-01-27 23:06:02
想買可調式啞鈴，想問邊到平又正
2022-01-28 01:38:53
走皮雞扒其實大概幾卡同蛋白質左右
2022-01-28 01:53:04
carousell二手
2022-01-28 02:08:49
同問 想問有邊隻可調式啞鈴個質素好d
for新手
2022-01-28 02:26:13
2kg 大約5隻雞上脾
1隻脾400g
去骨後大約有6成重量=240g
所以如果你食既係由一隻上脾切出黎既全塊雞扒
大約有48g protein

一般市面上會將佢一開二黎賣 （大快活早餐size)
大約24g protein

利申 已經練到2min內去一隻上脾既骨
2022-01-28 02:29:43
屌想打雞全脾 連埋上脾舊骨位
2022-01-28 02:37:56
2022-01-28 02:40:13
呢個hknbf都係搞撚笑啦
本來主辦間野話係搞wnc㗎 係同韓國嗰邊有關係㗎
之後唔知做咩搞唔成 先改咗叫呢個咩hknbf
話就話驗毒 都唔知係咪真 冇乜公信力囉
2022-01-28 02:43:03
2022-01-28 02:43:52
jefit.
2022-01-28 03:18:03
好奇想問行嘢會唔會影響心肺功能
2022-01-28 05:12:13
行野你啲器官會跟住肌肉大 大幾多都話唔埋 要睇你落乜野落幾多
肌肉一時大得快咗 心臟未必追得上
同埋容易有血管問題 塞血管 心臟病呢啲野
2021年都死唔少bodybuilder都係因為上面兩個問題
是但都講到兩個
George Perterson
Mountain dog
2022-01-28 10:16:36
成班行哂野既去玩都話natural
2022-01-28 10:24:58
有人行野咩上屆
2022-01-28 10:32:53
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