減肥減脂增肌討論圍爐！我要努力啊啊！ [6]

緘默不語

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男朋友仔最靚仔 2021-07-19 15:17:46
我見通常個仔正常 有操 個女仔就係泡芙人 瘦但無肌肉 typical香港女仔身形
男朋友仔最靚仔 2021-07-19 15:18:57
最on9係做同一部機 又唔係插餅 做完一set又換餅見到都攰
男朋友仔最靚仔 2021-07-19 15:24:00
其實我去我又未覺得會話多人到要排隊既 做到10點幾 開始少人
GYM鍾國 2021-07-19 15:28:12
我覺得真係太緊嘅話 出去搵專人放鬆筋膜仲好
瑜珈鬆唔到嗰啲位
特別係背闊肌
GYM鍾國 2021-07-19 15:29:20
真 我嗰間大部分都係咁
女仔有操開嗰啲通常都係同條仔分開操
千尋bb 2021-07-19 15:39:24
專人放鬆好似又覺得治標唔治本咁
最麻煩係要固定去鬆 始終身體多多少少都有唔平衡[/s]
千尋bb 2021-07-19 15:40:21
如果個pair認真操我又冇咩所謂 但霸住部機曬恩愛我會癲
白力架 2021-07-19 16:11:51
Re_vive 2021-07-19 16:23:28
千尋bb 2021-07-19 16:32:42
Meal2
164g雞 490g飯
千尋bb 2021-07-19 16:34:50
早晚要還的 2021-07-19 16:55:15
黃偉文具店 2021-07-19 16:58:41
20歲(肥閪) 2021-07-19 16:59:57
Mars抹茶奶綠高質
Re_vive 2021-07-19 16:59:59
白力架 2021-07-19 17:00:38
千尋bb 2021-07-19 17:02:28
20歲(肥閪) 2021-07-19 17:05:52
堅持咗兩日放棄咗 果汁好甜 想嘔今日brunch: 蕎麥麵加煎蛋雞胸肉
下午茶+晚餐：蘋果同一杯protein shake
熱辣辣番薯 2021-07-19 17:10:00
正正常常咪好
熱辣辣番薯 2021-07-19 17:10:50
你一日1000卡都冇
黃偉文具店 2021-07-19 17:10:54
Re_vive 2021-07-19 17:11:48
黃偉文具店 2021-07-19 17:12:12
白力架 2021-07-19 17:13:09
千尋bb 2021-07-19 17:13:58
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