減肥減脂增肌討論圍爐！我要努力啊啊！ [6]

緘默不語

1001 回覆
2 Like 1 Dislike
黃偉文具店 2021-07-20 06:53:25
20歲(肥閪) 2021-07-20 07:12:30
是
20歲(肥閪) 2021-07-20 07:14:01
是靚早雞胸肉 金針菇 skimmed milk溝咖啡味protein shake
卡夫蛋黃醬 2021-07-20 07:57:46
是靚早 蒸南瓜 車厘茄 無糖綠豆沙
飽到pk 但離營養師想我食嘅份量仲有一段距離
卡夫蛋黃醬 2021-07-20 07:59:42
我emmi得返3杯，要去入貨了
我愛啄木鳥 2021-07-20 08:32:09
石川界人 2021-07-20 08:32:16

黃偉文具店 2021-07-20 08:42:23
黃偉文具店 2021-07-20 08:42:54
花生醬正
卡夫蛋黃醬 2021-07-20 08:45:51
我放公司食，貪細杯方便
同埋細杯成日賣晒
GYM鍾國 2021-07-20 09:00:18
驚你之後會忍唔到口反彈
健康飲食係成世㗎
唔好一開始變得太快 慢慢嚟啦
我愛啄木鳥 2021-07-20 09:01:59
黃偉文具店 2021-07-20 09:02:37
我愛啄木鳥 2021-07-20 09:03:42
黃偉文具店 2021-07-20 09:05:40
我愛啄木鳥 2021-07-20 09:08:01
八神隆之 2021-07-20 09:10:52
八神隆之 2021-07-20 09:12:28
呢度有無人係增磅唔係減肥
我愛啄木鳥 2021-07-20 09:13:19
無必然關係
黃偉文具店 2021-07-20 09:13:59
SellmySoul 2021-07-20 09:17:06
咁早食綠豆沙會不會涼呀？
碳水放晒係朝早食？
SellmySoul 2021-07-20 09:18:19
細杯惠康做緊$33/4杯 買plain個隻
卡夫蛋黃醬 2021-07-20 09:19:04
有叮返熱
營養師叫我每餐都要有話唔想食飯就食啲根莖類嘅食物
有啲驚會唔會肥返/減得勁慢
我愛啄木鳥 2021-07-20 09:19:50
黃偉文具店 2021-07-20 09:20:40
吹水台自選台熱　門最　新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑　洞