[戒丁WHATSAPP群已開] 香港戒丁論壇４

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戒丁500天 2017-04-06 13:28:25

55/500
差d破
呢排心邪

戒丁500天 2017-04-06 13:31:42

【戒色心得】國外戒友戒色三年的經驗談
我第一次找到NoFap網站，是在三年前（現在我已經30歲了）。就像許多人所證實的那樣，在當時瀏覽YBOP和NoFap這一類的網站，無疑就是對我的當頭喝棒。

撇開隱藏在色情成癮背後的科學理論（關於這一點我不想辯論），最簡單的事實就是，我花費了太多的時間和精力在邪淫上，從而懈怠了生活中其它的事情。這篇帖子也許會在老戒友中產生更強的共鳴，但我希望一些新人也能從中獲益，引以為戒，從而少走彎路。不管你“幸”或“不幸”，經驗總是最好的老師。

我曾經不斷地奮鬥，恢復自己的身心，來展現一年之中更好的一面。我現在依然記得自己所付出的的努力，痛並快樂著；我記得那種處於世界之巔的感覺，仿佛已無人能擋；我也記得那種被擊垮的感覺：我還不夠強大，我真是個懦夫......戒色之路跌宕起伏，然而我從未放棄，終於，我成功了！對於任何想要尋求建議的人，我所能提供的就是：永不言棄！失敗是成功之母，風雨之後才能見彩虹，沒有人能隨隨便便走完這條自強之旅。情況每次都會有所好轉，你也會變得越發強大。對我而言，從來就沒有什麼“魔法按鈕”或者特殊習慣因而能與眾不同，耐心和努力才是王道。

在我恢復之後，（我把這種恢復定義為性慾更接近於它原始的狀態，即我被色迷心竅前旳狀態，同樣也是不再邪淫的狀態）我變得對提升自我著了迷。我想這也許就是“超能力”的明證吧。在這裡，我要重申，撇開背後的科學理論不談，如果你改變自己的惡性，將邪淫的次數降到一次也沒有，你至少會擁有更多寶貴的時間與精力。進一步來講，你已經“克服/打敗”了一個非常強烈的“慾望/心魔”，而在過去，你有時竟不確定自己有這樣的能力。顯而易見，你戰勝了困難，自信也會由此而生，這一切必定會改善你的生活（僅僅只是因為你有了更多自由的時間和充沛的精力）。

沒錯，我變得自信了（儘管就在過去我邪淫時，自己還一直為此而掙扎。我不知道原因，但是我也並不關心這是科學、是安慰劑、還是虛構的宗教信仰），也充滿了活力，更重要的是，我有了更多可以支配的時間。電腦遊戲、電視、無腦的泡網，爭論世俗的話題......所有的這些都讓我感到毫無意義，純屬虛度光陰。我開始為了享受和致知而讀書；我有了一生中最好的身材：以前的我又瘦又弱，現在的我又強又壯；我變得比以前任何時候都擅長於自己的工作；我的頭腦保持清醒，再也不會為一些狗屁話題分心，而是高度集中；我停止了使用注意力不集中藥物（我曾經一度認為沒有它就不行）；我回到了學校，繼續進修工商管理學碩士。一直以來，我都關注著自己一點一滴的進步，而來自外界的肯定也進一步證實了我身上的變化。家人、朋友、女人、甚至隨便一個熟人都會說我如何好看，如何陽光，如何平易近人。我的社交圈變大了，自然能遇到一些不錯的女性。生活真的很美好！

是否我取得的成功是NoFap，或者自身的恢復帶來的呢？無論肯定與否，我認為這本身就是一個錯誤的假設——“只要我抱上Nofap的大腿，或者我恢復了身心，就會更快樂，更自信，更加熱愛運動、熱愛閱讀......”如果有這種想法，你就會成為生活的被動參與者。我們應該積極主動地活下去。關於你想從生命中獲得什麼，你想成為一個什麼樣的人，你自己必須做出選擇，然後無所畏懼、甚至於百折不撓地去追求這些目標。

男人選擇自己的生活，奴隸才屈服於生活!

TITAN 2017-04-06 13:37:48