簡單蛋白粉食後感分享

妖精王海靈頓

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妖精王海靈頓 2018-08-16 10:52:55
肩有好多方法，三角肌掌上壓，倒立掌上壓，反手掌上壓等等

背以我有限認識真係引體上升
正義王 2018-08-16 10:53:53
我仲有桶casein 訓前飲, hydro 就係日頭飲
一日一夜共兩次.
李亞男 2018-08-16 10:54:21
呢個體重好難突破
妖精王海靈頓 2018-08-16 10:54:22
咪又係whey，不過你係濃縮，人地係分離咁解，有乳糖不耐咪飲分離
妖精王海靈頓 2018-08-16 10:55:03
巴打真係有錢
正義王 2018-08-16 10:55:05
悟空, 諗住著黎做GYM?
小智曲奇餅 2018-08-16 10:55:45
睇錯 白粉食後感分享
妖精王海靈頓 2018-08-16 10:55:54
加訓練強度同訓練量
我唔信唔得！
正義王 2018-08-16 10:55:54
無女媾, D收入用晒係健身度
妖精王海靈頓 2018-08-16 10:56:38
係啊師父
妖精王海靈頓 2018-08-16 10:56:49
same here
方力申懶腰 2018-08-16 10:56:56
飲緊rivalus既gainer都算唔錯 但有無啲更好gainer可以介紹下，serious mass就不了 個scoop大到仆街 飲到個人作嘔
妖精王海靈頓 2018-08-16 10:57:52
呢個真係土豪玩意
妖精王海靈頓 2018-08-16 10:58:53
講明serious應該都好顛
gainer剩係見過朋友飲珍寶
李亞男 2018-08-16 10:59:16
拉背我去康文 玩呢個
上唔到8xkg幾 8x玩得7-8下
妖精王海靈頓 2018-08-16 11:00:01
kg？
正義王 2018-08-16 11:00:23
邊度買? 有無網上送貨
方力申懶腰 2018-08-16 11:00:50
佢個scoop已經佔左成半 仲要加水沖 真係cls
妖精王海靈頓 2018-08-16 11:00:56
呢包分離黎 睇金毛毛介紹品質好似係頂級個D黎
btw 師兄屋企養狗嗎
傻瓜有情 2018-08-16 11:01:12
Allmax真心正
你真心咩 2018-08-16 11:01:24
認真
3個月前開始做 63kg上到宜加73kg 已經係呢個位一段時間 唔知係食唔夠定點
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