但效果感覺到真係幾好 想轉朱古力味 仲有冇其他味推介簡單蛋白粉食後感分享
妖精王海靈頓
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dymatize iso100 隻vanilla 真係好鬼甜 但效果感覺到真係幾好 想轉朱古力味 仲有冇其他味推介
但效果感覺到真係幾好 想轉朱古力味 仲有冇其他味推介無味
咁勇敢
咁勇敢對牛奶敏感
飲親都爆瘡
有冇邊款唔會爆
飲親都爆瘡
有冇邊款唔會爆
香蕉
請購買分離乳清
我飲緊呢隻， so far唔錯。
但有次無洗杯再用真係臭到仆街
但有次無洗杯再用真係臭到仆街
師兄最後有冇飲晒？我諗緊好冇掉咗佢，但又好似好嘥
Lm
你地訓前飲唔會半夜起身去廁所咩 我次次都訓前2個鍾先飲 一陣急尿到仆街。
有時如果訓訓下教急尿會發夢見到廁所 但係又or唔出
好驚有日會懶尿
我次次都訓前2個鍾先飲 一陣急尿到仆街。 有時如果訓訓下教急尿會發夢見到廁所 但係又or唔出
好驚有日會懶尿whey 剩返十幾份分量，同iso 100搭配飲
bedtime剩返5磅到，唔想掂佢
bedtime剩返5磅到，唔想掂佢
脾胃好差一飲奶粉就爆晒啲水泡仔係塊面到
試過最簡單既蛋白粉都唔得 (得乳清蛋白係入面)
會去廁所，光速靜步
試過比電線kick親仆街吵醒全屋人
試過比電線kick親仆街吵醒全屋人
分離水解試曬？
我個人認為係日日都要keep到 好似訓教咁 一至五訓唔夠 星期六日訓到幾晏都補唔返
努力中 欣賞樓主真係拎個心出黎交流
係連登真係操得唔夠人chur 食得唔夠人盡都要比人串 on99
努力中 欣賞樓主真係拎個心出黎交流
係連登真係操得唔夠人chur 食得唔夠人盡都要比人串 on99
蛋白質兩小時變壞，細菌培養皿
互相交流學習先有進步
btw訓唔夠好大影響，肌肉修補效益好差
btw訓唔夠好大影響，肌肉修補效益好差
無糖無carb 無脂肪，一殻有40g pro ，想試
我又覺得冇乜嘢喎
清清地又幾好feel，沖牛奶飲一流，又唔會太甜
真心想搵無味奶粉
街邊嗰d好多都有味
清清地又幾好feel，沖牛奶飲一流，又唔會太甜
真心想搵無味奶粉
街邊嗰d好多都有味
我都想問下
好多片話要夠瞓
我因工作關係要2,3點先瞓到
但又瞓到8個鐘
咁有冇影響？(170cm 138lb，樽頸中)
好多片話要夠瞓
我因工作關係要2,3點先瞓到
但又瞓到8個鐘
咁有冇影響？(170cm 138lb，樽頸中)
每次20g夠曬，上YouTube睇有段片講其實每次過左20g肌肉修補效益唔會有太大分別，不過拎黎計全日攝取量都ok
唔一定8個鐘，但訓醒個人全日都要有足夠精神就ok，人人唔同
原味我剩係知myprotein有
見識有限 
見識有限
飲開Beneprotein，營養師推薦，抵飲安全，屈人寺個啲買到
不過有陣蛋腥味
不過有陣蛋腥味所以各位早抖了
International真係唔錯，不過好撚貴