簡單蛋白粉食後感分享

好唔鐘意bc sales，問乜都唔識，買iso 100夠膽死話無出過生日蛋糕味，不過罐生日蛋糕味就係佢前面個櫃到

my protein我都飲過
屌佢次次shake都有d唔溶，仲有d痴底
之前飲過呢隻，覺得ok，好清，一d甜味都冇


而家就飲緊dymatize雲呢嗱美食味
但覺得有d甜

靠食麥記

我178玩左一個月
60去到64真係好難上
你平時食咩多

dymatize的確偏甜

唔計糖啦，全部都咁撚多糖

My protein 係我食過最高protein 含量既小食
但好貴 ，上次66%off入左兩盒cookie 一盒brownie
仲免運費

飲過好幾隻牌子覺得ON係最好
但千祈唔好揀奇怪味
雲尼拿同朱古力最穩陣

有冇巴打飲過VP2
覺得如何？

18件麥樂雞餐加4件脆香雞翼




好耐無食

但真係貴 次次都破產咁濟

唔知點解一飲allmax既奶粉成日燥底，一飲又生暗倉。
之前飲my protein 同 On 都冇事。
但係飲mp and on 係英國，allmax 係香港 唔知關唔關事啦

我之前就係貪平買allmax isolate 飲完效果就覺得同上面2隻差唔多，但係成日都好嬲好燥 有冇巴打都係咁。

同埋飲依d奶粉其實一日應該係朝早飲 同埋 操完後飲就夠 定係可以飲多d 我驚飲太多會傷身 我老豆見我飲又即使比說話我聽，又話唔好飲傷身，比佢講下講下又驚驚地 有冇巴打解答下。

經濟選擇黎講係

一個月點會升到4KG咁多呀
仲要係新手，操嘢方法同飲食習慣都一定未夠chur

答左啦上面

我之前操肌肥大一星期五六日係gym romm操

飲粉飲到每日110-120g protein ，先每月升得3kg

room

protein bar作用係咩?

我依家都好難上
我會買麥方包 加花生醬 放係公司
肚餓少少就食
正餐 雞牛居多
夜晚魚加意粉

好似話 根據統計 正常人一個月
最多生5磅純肌肉 有錯請屌
慢來啦 Ching

真呀132lbs去到140有時139

胸推緊35-40lbs

嘩120 我冇飲粉
你幾kg

而家62 玩body weight

低糖protein來源(佢用醣醇)

你都可以當係shake算

街鋪好難搵到上面張圖嗰隻蛋白
都係靠朋友上網訂
btw之前飲開無味蛋白
一開始轉飲雲呢嗱美食味dymatize有d唔慣，飲到想嘔
不過而家飲落冇乜嘢