（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區258新手問嘢睇#1

方力申懶腰 2025-06-27 12:33:11

慢麼麼達人 2025-06-27 14:56:07

又話一年最多2-3kg肌肉

佢老味，操年半咁閪大隻

LUXS 2025-06-27 14:56:12

啱先睇返youtube，原來larry wheels 18歲嗰陣推165kg都係得12下，落咁重嘢都唔夠我地啲05 08 natural嚟，真係垃圾。而家香港啲00後基因咁好，落埋嘢嘅話可以同Ronnie平起平坐推90kg DB了

冇咩特別姐 2025-06-27 15:20:01

真係

很飽的 2025-06-27 15:26:55

13,14歲開始玩仲發緊育資訊又好
仲要有屋企人又支持課金

老虎屌閪一次過 2025-06-27 15:36:33

慢麼麼達人 2025-06-27 15:57:38

睇片重話唔操手
但前臂厚到閪咁

Anton 2025-06-27 16:24:44

依家健身室行業仲有邊個可以同247鬥？

247依家啲擴張快咗勁多，以前無對手就慢慢擠牙膏，依家就區區插多幾支旗，為求霸哂啲鋪位先。

同埋247早期啲舊鋪其實係咪食得屎？鋪又細過人，機又舊，而家啲新鋪下下Panatta。

凡有的還要加給他 2025-06-27 17:08:58

凡有的還要加給他 2025-06-27 17:11:01

凡有的還要加給他 2025-06-27 17:11:44

凡有的還要加給他 2025-06-27 17:13:09

土方 2025-06-27 17:23:42

但老柒講佢地呢啲年紀最冇壓力可以全心全意120%圍繞住健身去轉成長得快係有機會，可能好多人天賦同佢地差唔多但應該擺唔到咁多心力落去做咪冇佢地個成果

鑽石選手床哥 2025-06-27 17:28:30

土方老師你一時一樣好難捉摸啊

方力申懶腰 2025-06-27 17:37:25

老虎屌閪一次過 2025-06-27 17:37:50

方力申懶腰 2025-06-27 17:38:23

老虎屌閪一次過 2025-06-27 17:38:48

方力申懶腰 2025-06-27 17:39:23

老虎屌閪一次過 2025-06-27 17:40:21

雞雞點啫 2025-06-27 19:58:31

遲早佢哋實有人做到Mr.O

最衰都係連登仔! 2025-06-27 20:58:41

冇架, 根本CLAIM自己NATTY 你唔會有野PROVE到人係FAKE

所以從來冇係到話過人打針佬

CBUM話自己NATTY我都話信

方力申懶腰 2025-06-27 21:15:41

老虎屌閪一次過 2025-06-27 21:17:38

方力申懶腰 2025-06-27 21:18:37