真係好好奇連登仔自己咩水平
（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區258新手問嘢睇#1
雞雞點啫
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讚石哥勁都可以刷到19個負皮
真係好好奇連登仔自己咩水平
真係好好奇連登仔自己咩水平
pure fitness
自己練去邊個場都一樣啦
方便、夠器具就得
方便、夠器具就得
問得呢個問題通常建議屋企樓下雙槓馬嬲架搞掂
Polly
買左多個單位，有間房想整Home gym 請問有邊啲機係必須？
買左多兩個單位，有間屋想整跑道請問有邊d track係必須？
整炮房仲好啦 仲home gym
有炮房了
買完後悔系列
一沉肩 後收 胸會痛 可以點搞
傻西，佢個背脊成pat屎，正面又唔係特別出色，上次寧津強度低佢好彩先拎到第二。香港MP第一先數Jaden，再數都未輪到佢
Ching 識貨Jaden
，石哥佢哋去到呢個水平點會話操唔大個背同操唔到細節位，背呢啲真係基因啦
，石哥佢哋去到呢個水平點會話操唔大個背同操唔到細節位，背呢啲真係基因啦話時話佢個Gym好似摺咗，有無人知佢呢輪搞咩
冇留意到 唔撚係呀
之前話唔做online coaching, 只教face-to-face, 而家bio得返online coaching
可能IFBB pro都敵唔過市道
who, jaden / sac?
聽聞俾自己阿哥穿櫃桶底
條友獅兄嚟 唔使理佢
個背本身弱
今次仲弱左
個lower lat7到喊
今次仲弱左
個lower lat7到喊
不嬲喊覺星張好睇
老老豆豆
態我覺得佢係勁
其他就….
老老豆豆
態我覺得佢係勁
其他就….
其實你個個討論都係逆風 不如你去做風力發電啦
呢啲咪公道說話講到個ifbb 唔識操背
鍵盤戰士最識操
講到個ifbb 唔識操背鍵盤戰士最識操