（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區258新手問嘢睇#1
雞雞點啫
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係囉，所以想轉
唔係
件農民工淺藍深藍褲
件農民工淺藍深藍褲
大家global邊到睇live?
天賦冇得講 但佢真係一個好教練
之前行開bro split發覺進步慢左好多 啲重量開始停左喺度上唔到去 所以想轉ppl 想請教下咁多位ching 推個日會點安排
因為我驚推完胸之後又會唔夠力推膊
因為我驚推完胸之後又會唔夠力推膊
呢個？
女人？
大大條水管
胸背膊休
腳胸背休
無限loop
腳胸背休
無限loop
有冇人用full body split
抖得夠唔夠係因人而異
你份工嘅性質，瞓嘅質素，操嘅volume
食嘅嘢，心情好壞
全部都會影響
你份工嘅性質，瞓嘅質素，操嘅volume
食嘅嘢，心情好壞
全部都會影響
是
終於放棄咗練大隻？
同常熟阿諾好撚似樣
Alexey 咁都仲出賽 仲要咁既狀態，求咩
看不透
看不透
好彩走咗af
咁你有冇去247沖涼房柯尿
冇
咁都有得拎pro card
輕鬆
