（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區202新手問嘢睇#1
趙東師傅
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想做伸手黨 重點係咩
但我跳住睇大概都知講緊咩
但我跳住睇大概都知講緊咩
禾都是跳住睇
拉傷同肌肉緊應該唔同㗎喎
貴圈真亂
早晚哥 阿諾搵你
唔得閒應酬佢
有冇手足知go24 電視個女鬼妹叫咩名
敗蛇今次condition幾好
Many thanks
Bro
Bro
有無人試過做1-3rm bp / weighted dip果陣
落到底bicep會軟一上跟住無晒力 做順第一下就無野
落到底bicep會軟一上跟住無晒力 做順第一下就無野
cls, 瞓覺private左，以後無lin睇
付費內容要俾錢先有得睇
肉償ok?比你屌一次屎忽
冇價值嘅嘢唔要
大家點睇敗仁
點解敗人蛇個背好似好潤咁 冇乜detail
個quad傷左呀