（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區202新手問嘢睇#1

有冇試唧自己對奶，有冇汁出

去哂anytime 啦間間d機都一樣，無縫轉場
247 呢d垃圾場留返比pongchan自己操飽佢

做機嚟講40 50磅咪又係弱
少做咪唔識做
做多啲咪識點控制

占美平時一定會公審條女 再放埋highlight
依家連審都唔審一定係有望住嚟Jerk off

arch唔會刻意下背用力
unrack完屎忽掂bench 用對腳向頭方向推
唔好諗住做拱橋 對腳會變左向上發力反而冇左上身tension

下下都要人支持
小妹一開始都冇人支持

你有我支持

岩岩放監
想問下當年嘅易事健身去咗邊

lip service 不了

其實有哂軌跡既machine 點都尻推到
只係唔知用緊邊到代償
做輕啲 執啱啲form
完

anytime fitness

247 觀塘可以落klb同大東西一齊操

太子有間anytime就開，觀塘都有anytime

你應該未識肩胛下壓同後收

lm

可以同大東西share 機💦💦💧💦💧💦

旺角東去朗豪pure，行天橋落地鐵上好快到