（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區202新手問嘢睇#1

諾師傅係咪唔知香港ban咗電子煙生意
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歐蛇又比賽前傷左

作為一個健力撚
之前都係度講過類似既野

但是尖美係教人增肌？

教解剖學

Gay動學

台灣都好興，但人哋除咗講都仲成績/真係上台比賽

自己做自己嘢咪算，做咩要下下judge人

係IG見到 請問呢個叫咩名 係咪練彈跳力必練？

唔識
但係如果有完整一個動作睇會更好
不過就訓練嚟講，可以話冇動作係「必做」
只有適唔適合你用嘅動作

已經諗定敗人嘅藉口

完全同意，cbum係mr.o都傷左，cbum會唔會比賽前就出post話自己傷左。係有料點傷都係有料。

朝早過完磅發現無勝算，決定打跛腳

真係 好似全場得我一個出汗咁

真係「巨」嘅反而識得謙卑

同埋人地尖美唔大隻都肯企出嚟拍片講偷拍呢單野
識得利用佢僅有嘅名氣嚟
呼籲大家唔好助長呢一種唔健康嘅健身風氣
相對嗰嗰乜鬼 chris 玩過比賽拎過獎
自示操野略有練痕跡嘅「大隻佬」反而唔係頭幾個企出嚟講
佢好似之前仲要係247教練?

有無Chris ig 跟無跟開

踩完機之後感到劇痛
唔通連個天都唔鍾意我

呢條友人品不嬲唔得

睇佢ig highlight好撚自大
以為個世界係佢咁
記得上年NBF拎第4就成個怨婦咁係咁cap圖，cap啲人回應講足兩個星期
又cap攝影師啲相話唔得，想退錢
玩比賽嗰少少錢都咁計較，人哋攝影師都唔旨在你嗰幾百蚊

Alpha Gym撚係唔洗有朋友㗎
有朋友約出街食飯邊度做到bro split/6day ppl
點meet marcos 同 calories

MAKING FRIENDS IS KILLING YOUR GAINS