（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區201新手問嘢睇#1

瞓覺都唔知

Isaac教天然好叻的
你睇下Manson 4個月上7kg lean mass

佢以lin會友

呢兩種有咩問題？

4個月老7年

西京燒
味增加酒好撇味

唔止呀 呢排一search開
Ig就係咁彈廣告 好多都$400 or $450堂, $2400/8堂
乜package都有所以先更加唔識揀

我都知唔洗跟到咁top
不過ig google 搵 好似大海撈針咁
唔知點揀

你返咩工咁有難度？

唔比賽 練健康 就落大場搵下啲健康教練先
吹下水 幫你執下form執下diet咁
最緊要係近 自己先有動力keep 住

Arnold KOF都屌埋
想問阿諾師父教人做gym即係教練要幾大隻先得？

真 其實細場都有好多選擇
咪睇下上環有乜gym先囉
比較完再去試堂先
唔好講兩講未試就買勁多堂

你唔係比賽 佢地都無心機教 曬錢

你係咪成日大叫果個仆街

咁kof咁嘅質素收咁嘅價錢又真係水份高咗啲
上面有師兄話Isaac $900
Burger都收人$800

其實我覺得有啲多咗佢話kof 笑過力威究竟係幾時，最深刻印象都係訪問大手話離開力威先feel到胸背但呢個唔關Kof事，訪問嘉賓自己講都冇計
有無師兄講下其實公開笑過嘅證據？

至於你話佢冇資格教gym個理據其實我覺得唔係好夠
你話佢啲人瘦，咁好老實講佢哋都係lifetime/人生絕大部份時間都係nature, 點同樂師父依啲勁人比
佢手下嗰兩個都唔係點玩比賽，普通人來講其實算係咁啦，佢Target啲客都係一般人新手學下基本野，可能結婚前修一修身嗰類姐，真係玩比賽嘅都唔會搵佢哋根本唔同客路，無得講
唔通真係下下要玩比賽ifbb 100kg巨獸先教得咩

認同 所以先想阿諾師父睇到依個post既時候解答下

想搵漢堡食口仔，隔返三五七年去玩自然賽

建議去試下堂
如果條友似sales多過教練/ 問你財務狀況個啲就唔鳩使理
如果條友話你啲筋好硬 又唔教/唔幫你拉下筋 提升下活動度 都唔鳩使理
如果條友成鳩日操緊個陣玩電話可以唔鳩理佢
如果條友無啦啦刻意讚你踩你都唔鳩使理佢

Isaac 收我1800喎

Issac 間gym唔係issac本人呢個價
應該係佢d徒弟

冇就睇gym有冇人用緊，問佢試試

唔是玩PL 唔使用SBD，就算玩PL都唔一定SBD
不過SBD好處係香港有得買，我見其他啲要外國訂返嚟
Inzer rouge stoic之類
Btw 買prong嗰啲型好多 望落夠raw

$1800
跟外國pro coach可能都唔洗咁貴