（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區201新手問嘢睇#1

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2023-03-07 19:55:40
no
2023-03-07 20:05:02
唔識規矩 新手黎
操開都知係冇得揀唔share
2023-03-07 20:11:51
其實唔 share係冇問題的

只係代表果個人閪姐

都冇規定一定要同人share
2023-03-07 20:14:23
直接問仲有幾組
2023-03-07 20:17:23
一百組！
2023-03-07 20:17:54
睇住佢做
做唔哂唔俾走
2023-03-07 20:20:58
不過你咁大隻，啲人見到你都即刻走

我生到成個小朋友咁，問佢幾多組只會俾人撚狗
2023-03-07 20:31:40
講笑咩，我馬高老師一半都冇
2023-03-07 20:34:31
問完都係要等
同街場跟隊一樣
：仲有幾多隊？
：十隊後啊
2023-03-07 20:34:35
lm
2023-03-07 20:35:52
真心我做尖極少要等嘢用
2023-03-07 20:48:58
點會，兩個都差唔多高
2023-03-07 20:49:29
咁禾高過佢
2023-03-07 21:16:53
真 好少
2023-03-07 21:17:32
安尼探就係好
2023-03-07 21:19:11
都真 今日玩返barbell row
好似跌力 120 barbell做做下變直立row 咁
做6下一組
2023-03-07 21:20:20
玩緊2個我
2023-03-07 22:16:08
最鐘唔答，
叫返啲大隻佬一齊share用
齊便學下佢姿勢
可惜個個都會話唔洗你慢慢玩
2023-03-07 22:17:09
鳩嗌俠☝🏻
2023-03-07 22:33:45
其實練背除咗pulldown 仲有水平拉
點解要霸住lat pulldown
一嚟唔會大
二嚟阻撚住哂
2023-03-07 22:45:21
12歲未發育唔好負咁多重嘛
小妹做埋你嗰份啦 門口嗰邊
2023-03-07 23:00:30
霸咗成粒鐘
2023-03-07 23:04:34
我操膊就霸張bench成粒鐘
2023-03-08 00:33:44
l
2023-03-08 00:36:24
你咁大隻，話之你同撚狗同有碼係上面3p
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