（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區187新手問嘢睇#1

dildoandaeneas 2022-12-09 16:31:19

班死基佬都幾撚變態講真

有碼宮薰 2022-12-09 16:37:04

依家好多人都去24小時gym,無毛巾了

不過講真，有都唔用

IT小肥柴 2022-12-09 16:41:33

我去開果間d 毛巾香噴噴

呃Post扣分 2022-12-09 16:43:46

凡有的還要加給他 2022-12-09 17:02:19

凡有的還要加給他 2022-12-09 17:08:17

泰國鬥神加奧朗 2022-12-09 17:46:43

佛系宅宅 2022-12-09 18:05:20

換褲囉
薄身嗰啲捲埋咪最多縮骨遮size

泰國鬥神加奧朗 2022-12-09 18:19:19

search下ffmi先唔該曬照鏡係見到大隻咗但唔知係唔係on track 唔知會唔會體脂升得多過肌肉好多

我話你知咩叫喇叭 2022-12-09 19:07:00

你地squat做到點先會加重量

屌死你隻臭雞 2022-12-09 19:15:10

神木可麗餅 2022-12-09 19:27:28

咩麒麟咁細隻

屌死你隻臭雞 2022-12-09 19:28:01

啱啱岀世個啲

有射自然香 2022-12-09 20:24:03

請問各位師兄
我唔知係肺定胃定咩問題
一做重少少深蹲/deadlift，稍為吸大淡d氣，就會覺得換唔到氣，當場乾嘔，次次都係咁

點解決好

我想瞓覺呀 2022-12-09 20:33:10

毒能生巧 2022-12-09 20:34:35

做到個重量3x6 / 4x5 就+10kg
有時狀態好/feel 到大力左都會加

有射自然香 2022-12-09 20:53:09

神木可麗餅 2022-12-09 21:04:00

quit 1世安全d

我想瞓覺呀 2022-12-09 21:07:46

咁我又唔係短命到得7日咁短

時輪金剛 2022-12-09 21:56:25

同9000人共赴黃泉

紐人院院長 2022-12-10 00:27:13

太重身體未適應到
一係減reps一係減重

趙東師傅