（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區187新手問嘢睇#1

趙東師傅 · 2022-12-02T15:33:56+08:00

一要努力，二要努力，三四五都係要努力講咩都得訓練飲食問題心得資料分享無乜嘢唔好嘈交，因為嘈交要自貼唔好貼自己TG出黎，搵食出返去唔會阻你健身係一條漫長既路,無論增肌定減脂肯堅持就會成功 ---------------------------------------------------------- 有任何新手問題請睇咗pixel巴既post先減肥/增磅 https://lih.kg/1071429 BC SHOP藍店 Team muscle pro極藍消防陳家駿同拍檔Joey都係藍到黑成日贊成黑警打市民，甚至殺市民，話打得好殺得好，間supplement鋪頭仲私下俾折扣黑狗，打埋科興 Dymatize紅到極致切勿幫襯新手詢問該有力量水平可參考以下短片: https://youtu.be/LrDJXIQ_-eg ---------------------------------------------------------- 健身po名人堂永遠懷念 Frogching 努力巴小花生勤力豬豬威威司令世界大戰（傻閪Batman) 爆po唔開賤種名人堂 1. Serrqa #399844 賤種p牌短J五毛狗 x3 post125 post164 post180 2. 上海粗屌 #41366 post128 3. 猛加奶 #418643 賤種p牌狗 post129 4. 直路狂-轉彎亡 #368874 5. 侶田 #425501 6. 凡有的還要加給他 #167755 7. 冷飯王 #250308 8. 子宮內部使用 #52324 9. 偷著樂 #386678 10. 未被使用的名稱 #223621 11. 馬高司 #379112 x2

時輪金剛 2022-12-08 00:34:53

總之健身就唔好

熟米 2022-12-08 07:26:09

跑步清泉

蕩漾 2022-12-08 08:18:49

Iherb呢隻飲落去咩味，驚中伏?
平時飲慣開ON double rich chocolate ，
有買過一次又係ON雲尼拿陣味太甜，少少難入口，溝一匙加麥片食先岩岩好，到依家仲未食曬罐雲尼拿

Hiumum 2022-12-08 11:20:18

恐嚇小學生小你老母三

Hiumum 2022-12-08 11:21:03

小妹都好大pat 成日都做rdl

熟米 2022-12-08 11:22:56

好惡

瘦宗靜尋 2022-12-08 11:49:05

似非常淡嘅奶，接近冇味

Brain-problem 2022-12-08 12:37:13

多到數之不盡總之健身界又黑暗又淫亂

窮小子 2022-12-08 12:41:24

時輪金剛 2022-12-08 12:43:06

一係死，一係quit gym

妹子深蹲一半猝死！轉頭下秒「全身僵硬」臉砸地　驚悚瞬間曝光

原文網址: 妹子深蹲一半猝死！轉頭下秒「全身僵硬」臉砸地　驚悚瞬間曝光 | ETtoday國際新聞 | ETtoday新聞雲

https://www.ettoday.net/news/20221208/2396773.htm?from=fb_et_beauty_comment

有碼宮薰 2022-12-08 12:43:17

https://youtu.be/AZZsouKrI54
鬼仔係勁啲

我想瞓覺呀 2022-12-08 12:58:57

人地肉咁平

邊有得比

熟米 2022-12-08 13:00:35