（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區178 新手問野請睇#1

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2022-10-11 10:13:22
斷估有人投訴/返去見到咪睇返cctv
有時下手做完執返好邊個知
2022-10-11 10:31:31
Low bf唔夠肌肉發熱 會凍又唔出奇
2022-10-11 10:36:37
但係身體感溫嘅神經大部分好似係喺脂肪上面
正確啲咁講應該係脂肪少咗 身體體積細咗 散熱速度快啲 (好似係)
2022-10-11 11:18:01
冇肥膏insulate咪散熱快
2022-10-11 11:20:30
btw 康文署收唔收transcript 做gym course證明
2022-10-11 11:21:39
有大學gym card就得
2022-10-11 11:25:12
問你些唔些牙潛台詞係叫你躝呀
下次醒水
2022-10-11 11:27:27
吊你
2022-10-11 11:30:09
小妹今日玩膊膊，想各位哥哥俾啲支持
2022-10-11 11:32:50
開ig live
2022-10-11 11:33:05
我今晚都係
2022-10-11 11:33:24
小妹怕羞
你都冇我艾豬
2022-10-11 11:34:25
骨骨大隻到打死妹豬我
瞓瞓驚驚
2022-10-11 11:38:25
你貼過出來啦
2022-10-11 11:41:25
驚
2022-10-11 11:43:41
戒gym啦
2022-10-11 11:59:17
想分享小妹初次入健身室嘅可怕經歷…
https://lih.kg/3175919
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cls, 一日一post咁滯
2022-10-11 11:59:22
其實唔係玩健美係唔係唔洗玩isolation movement
我指大肌肉
2022-10-11 12:01:19
點解唔洗
唔好無視協同同穩定肌群
2022-10-11 12:02:34
冇咩時間玩，覺得淨compound已經好夠
2022-10-11 12:07:03
2022-10-11 12:07:33


有碼終於揾到真摯既愛情
2022-10-11 12:12:48
我2個部位一齊練 胸肩3頭，背腳2頭
得shoulder會玩iso

胸背 由闊手玩到窄手

腳 就玩機
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