（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區178 新手問野請睇#1

1001 回覆
7 Like 0 Dislike
2022-10-09 17:28:56
條友平時鐘意做柒野出下位姐 唔係蠢嘅
2022-10-09 17:31:43
要鋪排下先
2022-10-09 17:33:35
少個人少條友搶機
2022-10-09 17:35:38
大東西ig 改名
2022-10-09 17:37:08
而家開始要改口叫佢做牙嬌
2022-10-09 17:38:10
冇枕不如唔好操
2022-10-09 17:39:32
真 打飛機可以做埋磨砂
2022-10-09 17:39:33
2022-10-09 17:39:58
David 定Gilbert
2022-10-09 17:42:09
push
2022-10-09 17:45:30
2022-10-09 17:49:07
推住依個先
2022-10-09 17:53:57
https://www.instagram.com/reel/CjRhJvJv0VW/?igshid=NmNmNjAwNzg=

https://www.instagram.com/reel/CjT5gbMMH5s/?igshid=NmNmNjAwNzg=
https://www.instagram.com/reel/CjTZpGltl9o/?igshid=NmNmNjAwNzg=
出1個gymfail 嘅po 勸退應該最有效
2022-10-09 17:54:15
慎入
2022-10-09 17:57:06
屌你
淨係睇第一個就覺得好痛
2022-10-09 18:03:42
條女投訴話摸Lin摸到好痛
2022-10-09 18:04:55
已收集idea, 遲啲出post
2022-10-09 18:05:19
笑死，大東西ig 都驚咗佢，話冇人要同你鬥癲
2022-10-09 18:05:52
有枕打丁就好似俾處女含撚一樣瘋狂磨包皮
2022-10-09 18:13:14
前排甘志良先Po左RDL over200kg 做多reps, 不過可能對你來講都太輕啦
2022-10-09 18:15:31
試過禮拜五晚9點上創興247，多人到無位做
自此旺角場不了
2022-10-09 18:22:17
尖美
2022-10-09 18:22:20
首先做RDL攞返條belt先 保護自己
第二你做到兩餅 你動作差極都有限
大重量先有大肌肉
如果你第一個動作做低下數 無問題
但你愈放得後愈做多下數
因為專注力會隨時間下降
2022-10-09 18:25:22
講真就算平時見到有人唔識做，都唔會教佢，廢事俾人閪面
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