現代男人體能上有無可能練到中古世紀打仗既男人咁既體格？

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2021-10-24 09:22:43
又要練爆發力﹑耐力﹑平衡﹑騎術 邊個話容易？
2021-10-24 09:36:20
感覺耐力會強過現代人
非洲長跑選手個個都好瘦，啫係代表唔需要好多營養去谷
古人每日都行勁多路，已經變成一種習慣
2021-10-24 10:09:31
最上面條友話貴族唔舉重
我先拎eton做例子俾佢睇
2021-10-24 10:09:51
痾屎
2021-10-24 10:15:49
打得多AOE以為個個都騎兵咁樣
2021-10-24 10:38:49
果隻唔同 佢既目的係bulk 係要咁樣舉幾下超過自己承受重量既 多數練埋爆發力

除非你係講果啲唔識做但又想懶型既傻仔
2021-10-24 10:51:10
唔信，有冇source先
2021-10-24 10:52:55
全職運動員都日砌半天啦
2021-10-24 10:57:03
人哋一出世就開始地獄式訓練 現代人好食好住 驕生慣養 點解會覺得唔使長時間訓練都會勁過古人？
2021-10-24 11:17:28
以前個班可能同鐘賠生無咩分別
2021-10-24 11:50:35
蒙古都係中古 拉近二百公斤弓
2021-10-24 12:06:17
係唔識果隻
做二頭肌靠個身chok順勢舉起個啞鈴，然後又快落
除左傷關節唔知有咩用
2021-10-24 13:15:28
菲迪皮德斯由馬拉松平原跑回雅典要求增兵，換算為現代長度單位全程約42公里；之後又跑了246公里到斯巴達求援；然後跑了288公里回馬拉松，到達馬拉松後希臘軍已擊敗波斯軍，他又跑了42公里回雅典報捷。全程超過600公里
2021-10-24 13:15:40
菲迪皮德斯由馬拉松平原跑回雅典要求增兵，換算為現代長度單位全程約42公里；之後又跑了246公里到斯巴達求援；然後跑了288公里回馬拉松，到達馬拉松後希臘軍已擊敗波斯軍，他又跑了42公里回雅典報捷。全程超過600公里
2021-10-24 13:20:49
營養好過古人 增肌已經易過古代人唔少
運動科學又好過古代 操野有效率好多咪用少啲時間訓練
2021-10-24 13:26:59
辛苦唔代表有訓練效果
冇足夠蛋白質復元都係嘥氣
2021-10-24 13:28:18
斯巴達人個個都大大隻隻 好打 佢哋咁操係真係有效喎
2021-10-24 13:28:31
你copy少咗句
「根據傳說，西元前490年，希臘在馬拉松戰役中與波斯軍隊交戰，」
2021-10-24 13:30:38
因為你睇嘅係現代人扮斯巴達人
2021-10-24 13:36:08
重ps肌肉
2021-10-24 13:43:02
睇戲上腦？
2021-10-24 13:51:30
可唔可以搵返c巴達人
2021-10-24 14:10:15
邊有咁重磅 英格蘭長弓都無咁重磅
2021-10-24 14:23:31
打錯磅 啱啱未訓醒 好似過150磅
2021-10-24 16:06:51
佢以前以前個個都戰狼300 咁
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