（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區100 終於第100個post

問心 大又大幾個碼 分離度又勁個你 咁都輸 俾你都唔鋸啦

利申：唔識佢 冇特別鍾意佢 覺得佢基因咁差玩到咁算係咁

想買pair 2x20/25kg啞鈴同疊得ge健身椅放屋企，有咩推薦？

點解引體上升時向前曲起雙腳難度突然X10？有時公園啲bar太矮，曲起腳練，難到仆街

啞鈴真係要買快速轉重量果啲，之前用迪卡儂果啲真係換餅換到懷疑人生，轉左果啲乜鬼三秒可調款後先有心機home gym

我見nuo 個隻幾正

20kg成千8蚊一隻緊係正啦

掛住尖

真心一問 睇到好多勁人話自己係天然又盛 好似大H KayKay吳龍個啲 其實睇到啲相真係好難說服自己佢地係天然 唔知係自己唔識睇定點

有得快轉個d 都係呢個價

吳龍係叻嘈 拜登都下台啦

但佢去個個wnbf show又染尿又盛都過到喎

健身既野 過到就可以claim叻嘈架啦

佢做左咩黎？

大H同kaykay又係咁撚大隻咁撚靚

用藥都可以利用衰退期避開藥檢
同埋驗尿係最容易避開嘅
驗血就唔係，但驗血成本高好多

咁去ODIN唔比用藥既機會大唔大?

odin老細傻仔瑋係唔識落嘢
同埋落咗都唔大
唔好話藥檢，連比賽都冇資格

爸打其實你唔講ODIN既野都好正常

我講odin d嘢仲正常

請教各位巴打，近期試下舉鐵，
我舉緊7kg，一次三組，傳組10下，
初期都無問題，二頭肌同前臂都粗左、大左
但後期就舉唔到，發現太重要雙手舉先得，
期間除左初期嘅肌肉撕裂外，都無話痛呀之類。

想請教下我應該繼續定轉輕啲好？

呢家啲網店跌到 千三四 一對24kg 啦 再唔係淘寶

舉開7kg? 但愈操完輕?
唔係好明你講乜

師兄識d野
如果要驗血既話 我諗小好多人玩個比賽