終於有真。健身教練講Emi Wong啲片有幾癈

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2020-04-12 12:32:48
如果有你覺得有我真係無野好講...
2020-04-12 12:32:53
淨J其實唔錯 個樣幾淫
但入面嘅資訊錯就係錯
2020-04-12 12:33:54
搵trainer最緊要睇佢地教野既內容
有啲大隻佬都可以教到成碌柒咁
2020-04-12 12:34:45
2020-04-12 12:34:58
訓覺同食野好難控
如果真係要做到body building的話
你有份香港ft 奴工仲要OT既話 基本上你個program係含得
2020-04-12 12:35:18
宜家其實都有爭議性
例如究極應唔應該做heavy weight dumbbell chest fly
如果你knee should we joint好嘅咪照做
2020-04-12 12:36:20
其實係
淨係一個星期要去三次gym都難
返左十一個鐘工後
2020-04-12 12:36:47
佢老公個樣好猥瑣 又好似mr. bean
2020-04-12 12:37:07
我會繼續睇下
但淨係睇對波同個屎忽
2020-04-12 12:37:22
咁女仔減肥可以睇邊個
2020-04-12 12:38:09
跟邊個Youtuber做workout最正宗?
2020-04-12 12:38:30
不過做唔到100%又唔等於冇用既
盡量
不過香港健身風氣真係有待改善
2020-04-12 12:38:40
2020-04-12 12:38:56
淨係個package都真心屌打
2020-04-12 12:38:58
Push
2020-04-12 12:38:58
你英文掂唔掂
2020-04-12 12:39:10
Chris heria
2020-04-12 12:39:48
個頭抬咁高仲要等登望下面
2020-04-12 12:40:02
人魚線coffee
2020-04-12 12:40:13
誤導都盲撐, 抵香港D女人咁肥
2020-04-12 12:41:04
咪同emi wong差唔多, 有玩開健身就知呢D身形跟本唔係果回事
2020-04-12 12:41:36
D GYM ROOM 收曬檔冇曬生意
仲唔拿拿臨係youtube界借機上位咩
當花生食真係正, 為左錢可以去到幾盡
2020-04-12 12:41:52
睇calisthenicmovement會好好多
Chris heria嘅workout係唔錯
但佢係完全冇科學底
好多nutrition同variation concept都係亂up
而且之前玩weight 佢做barbell dropset嚇死人
多多都唔夠傷
2020-04-12 12:41:56
Ok ge, 同問
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