終於有真。健身教練講Emi Wong啲片有幾癈

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2020-04-12 17:08:51
lm
2020-04-12 17:09:37
引班新手建立錯誤健身觀念
2020-04-12 17:10:17
Follow 晒
2020-04-12 17:11:37
鎖骨片笑話?
我有條健j片,你有無興趣睇?
2020-04-12 17:14:36
巴打俾心機我因為以前俾狗拉決心操大隻,而家睇kofgym啲片操左半年(一星期操五日)俾女仔朋友話我大隻左,去bar去club有女問我拎電話,好有成就感
不過可能我讀緊書先有咁多時間做gym
2020-04-12 17:17:04
有幾大關係?
2020-04-12 17:18:25
因為人類係重視gimmick 既動物
咪睇下多人睇真•健身教練定emi wong 囉
做運動好睇個人 你就算有健身教練係隔離
自己唔用力去做都冇用啦
好老實講emi Wong 真係令到好多我同我身geh人
做多咗運動 so?
係咪每一樣野都要做到最正宗先至係叫做左?
2020-04-12 17:20:56
肌肉可以增加代謝率 身體就會消耗更多熱量從而減脂 係好大關係
2020-04-12 17:23:15
不嬲都冇話正唔正宗 而家問題係佢教啲錯既野俾你 你又學緊啲錯既野 拉三角肌既動作同你講拉緊二頭肌 HIIT係度拉筋係咪叫做左?
2020-04-12 17:24:58
有料喎
2020-04-12 17:27:34
有人屌佢教錯人做gym我唔覺得有問題,但無啦啦又屌人樣衰又咩搵唔到食擺撚到明係人身攻擊啦下話。

我唔識佢亦無睇佢片,如果你本身唔中意佢,你擺明係haters咪認,咁大家無乜需要討論落去,你話咩就咩啦
2020-04-12 17:31:17
即係呢個係一個惡性循環嚟既 係啊冇錯啊令到更多人做多左運動 但係錯架呢? so?
結果呢?咪十年如一日囉,然後呢?咪話workout好辛苦又冇用又悶都係不了
然後呢個循環不斷咁loop
2020-04-12 17:32:01
Jeng
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