終於有真。健身教練講Emi Wong啲片有幾癈

凍檸茶走冰少甜

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達兒 2020-04-12 15:23:19

我覺得大場d pt抵屌過emi wong好多

音遠 2020-04-12 15:25:10

咁有冇comment coffee

Isco.辛 2020-04-12 15:25:18

事實上佢叫人練鎖骨條片
咁樣拉頸法係大機會受傷

同埋就算唔受傷但係標題誤度都已經唔啱啦

我個野壞咗 2020-04-12 15:25:19

想係屋企做下運動唔洗錢點解唔down Nike fitness

170女神 2020-04-12 15:25:21

講真 emi 咩都有
佢真係wfc

野比小雄 2020-04-12 15:30:46

係，完全係，佢想鼓勵人哋喐下唔係問題但而家係完全誤導性，如果真係有班傻閪，以為咁樣練到鎖骨，實際上係訓練緊斜方肌同埋啲普通伸展，之後佢哋再加少少重量玩，最尾真係練大咗個斜方肌邊個負責

達兒 2020-04-12 15:31:28

跟佢做應該好難練得大

野比小雄 2020-04-12 15:33:34

我意思係佢同人講聳肩係連鎖骨，咁啲人可能諗住加快效果加少少重量, 咁最尾練大一兩cm都唔出奇，對於女仔嚟講係好撚核突

Betty 2020-04-12 15:34:14

因為大家憎佢啫反正佢都唔care香港人點睇佢架啦前排出面打晒仗咁佢都照舊日日喺ig影自己過得幾充實咁比人屌得多重del埋info個Hong Kong

Isco.辛 2020-04-12 15:34:44

關乜野事
就算上面條片個教練真係瘦到仆街
佢講嘅野正確咪得

更何況就算成個香港啲教練你都覺得唔夠班
都無理由盲撐一個係咁講錯野嘅人

金魚.花火 2020-04-12 15:36:10

得啦得啦講emi wong點樣教錯人就叫蝦

你自己撐藍屍emi wong咋唔好講到香港女仔都想要佢啲濕鳩身型

人哋本身就係健身教練又點樣冇了解過冇做開運動嘅人嘅身體質素

阿依姆乃查 2020-04-12 15:37:01

重要串77

HongKongCold 2020-04-12 15:37:36

達兒 2020-04-12 15:37:46

咁呢d人本身做運動就係求心安理得, 你笑佢地有咩為呢

其實你設身處地諗下會睇emi既人既心理就明點解人地成功
你想糾正呢d錯誤既觀念唔係一味笑鳩人地咁做無撚用呀, 誇張呀, circuit training當HIIT, 而係諗下點將正確既資訊比觀眾知

我想贏好多錢 2020-04-12 15:37:50

你都幾撚有趣講緊佢教啲野錯哂
你護主都唔好護到咁撚柒啦
衝出黎柒

美國隊長死能左 2020-04-12 15:39:04

上網學點樣整炸彈，睇左山埃料炸斷左自己D手腳唔通又人地負責？

電梯修理員 2020-04-12 15:39:24

連登不嬲高手雲集
軍事專家科學家乜都有

金魚.花火 2020-04-12 15:40:24

佢哋會話你蝦女仔啊

到底係藍屍emi wong定佢啲厹啊

emi wong啲片露下波都幾多厹J嫁