終於有真。健身教練講Emi Wong啲片有幾癈
凍檸茶走冰少甜
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御飯團
2020-04-12 14:35:29
肌肉量同燃脂咁大關係
你都可以講對減肥幫助唔大
鳩王之王
2020-04-12 14:36:09
Ching你到底識唔識squat既proper form
達兒
2020-04-12 14:36:56
你咪繼續咁諗囉
事實你出街問十個女仔有九個都想要emi coffee嘅身形而唔係要bodybuilder嘅身形
想人有正確嘅觀念唔係一味靠屌人
都要諗點樣令人會想投放時間落科學健身
Kolor世界第一
2020-04-12 14:37:59
都係想聽廣東話親切d姐
以前跟過fitnessblender d片做
但做下停下唔知有冇效
飛女正傳
2020-04-12 14:40:43
佢應該係講緊bw squat
超音鼠王芬
2020-04-12 14:41:53
你講做嘅中間會停?
你唔洗休息咁癲?
熊妹
2020-04-12 14:42:13
呢個post好多Emi Wong打手
星爵
2020-04-12 14:43:57
如果係真正HIIT
應該好難玩到成個鐘架
鳩王之王
2020-04-12 14:45:22
Air squat都可以有perfect form
一味隊個屎忽向後好明顯唔係
飛機一定打多啲
2020-04-12 14:46:16
巴打識貨 佢有啲common mistake 片 未練前先睇下點避錯
真心交給你
2020-04-12 14:46:53
操得好嘅20分鐘都瀕死
仲要1個鐘係唔係痴撚線
真心交給你
2020-04-12 14:48:44
除衫仲要見齊六舊腹肌
都唔知點樣練返嚟
電梯修理員
2020-04-12 14:49:00
係囉
講真健身黎講佢係麻麻地
我去開gym有做開運動
佢啲workout有啲無聊無咩用
但我都唔覺佢扮abc 佢成日講俾人聽自己點學英文
佢又唔係show off嗰種
講講下講到有啲人身攻擊咁有咩謂
鳩王之王
2020-04-12 14:52:58
Squat university
Athleanx
做唔到ass-to-grass squat多數係mobility問題多 呢兩個channel都好scientific咁去教人fix mobility/ body structure problem
點解?
2020-04-12 14:53:12
Co-ed師姐
電梯修理員
2020-04-12 14:55:51
然後睇佢q&a佢都唔係認屎認屁
小狐狸
2020-04-12 14:56:12
誠意邀請你地睇e條女,仲好笑過emiwong,真係阿豬阿狗都可以教人fitness
https://youtu.be/_eRShQ5rlNc
電梯修理員
2020-04-12 14:56:50
窮都仇啦
成日屌公屋撚
窮又得有錢又唔得
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