終於有真。健身教練講Emi Wong啲片有幾癈
凍檸茶走冰少甜
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我愛韓國魚
2020-04-12 13:45:21
push
飛女正傳
2020-04-12 13:45:46
Btw佢已經靜靜雞係自己ig個intro度del左Advanced Certified Personal Trainer
超音鼠王芬
2020-04-12 13:46:23
其實網上面大把 唔係coffee 都有大把呢啲片
分分鐘佢都係抄完人地之後自己再拍
崖上的波瑠
2020-04-12 13:46:50
有開黎j下 學健身就不了
我愛韓國魚
2020-04-12 13:47:16
push
魔雷基
2020-04-12 13:47:18
唔一定,好多都之前subscribed,有一百萬既依家咗好多,留唔到觀眾唔出期,觀眾sub 咗好少會unsubscribe,最多唔理
曹美女(大快活)
2020-04-12 13:47:43
佢係偏Yoga woo
雖然教嘅動作都有相同,但至少佢專yoga
煮豆燃豆萁
2020-04-12 13:48:00
人生攻擊
當人地講左一大篇野證明emi做既運動係無效
你就歸納為人生攻擊
傻西
隆加還實
2020-04-12 13:48:36
最廢嘅debate 係扯呢啲嚟講
我愛韓國魚
2020-04-12 13:51:04
推
虎紋貓好得意
2020-04-12 13:51:18
Chloe Ting 我個人覺得ok
我自己試過做佢啲abs workout+配合飲食 腰圍減咗1.5寸
其實減肥最緊要都係食啱嘢食同郁多啲
操肌依啲應該幫助唔大
ldobl
2020-04-12 13:51:55
口交部:我哋有冇送啲有問題嘅防疫裝備唔重要,最緊要我哋有心
沙比阿朗掃蕩中場
2020-04-12 13:52:25
想問各位 跟邊個youtube片做hiit最有效lose fat?
曹美女(大快活)
2020-04-12 13:53:18
重點放哂係圖到
點解地氈同疏化,後面個壁報唔同維度咁
各有各斜度
子宮內部使用。
2020-04-12 13:53:36
雖然Emi Wong 唔好得去邊,但依條友都好撚廢下喎
Intro 有大飝,我點解唔直接睇大飝?仲有d 參賽片段,依個阿水都好撚瘦下喎,一啲肉量都冇
借屌其他youtuber 黎上位做第一條片
做好啲自己先出聲啦
兼職手天使
2020-04-12 13:55:03
最鐘意埋單
2020-04-12 13:57:47
隆加還實
2020-04-12 13:57:58
去指證一個錯誤嘅事實咩解要講資格
你口吻好大陸農村怕事嘅農民會講嘅嘢
Tesla上到2000蚊
2020-04-12 13:58:33
下下入gym房舉鐵先叫做運動咩
最鐘意埋單
2020-04-12 13:59:41
仲誇張過連登仔話每日做3下掌上壓
十樓的小妹
2020-04-12 14:01:58
你岩
不過emi Wong 呢啲垃圾真係唔識運動呢點都冇錯
借宿一燒
2020-04-12 14:02:03
比初學者嘅片就唔需要注重正確觀念?由淺入深係無錯,唔等於可以誤人子弟,咁樣叫做緊HIIT咩?
同埋「唔係個個做得標準先叫正確」,呢點都係謬誤,做錯動作對身體嘅負荷,往往得不償失,動作未做到,咪減輕動作嘅強度囉。做唔到掌上壓,就做膝上壓,甚或牆上壓。肌肉嘅感受度同埋保護關節先係重中之重。
真心唔明點解要合理化youtuber專業知識不足而誤導觀眾之舉
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