終於有真。健身教練講Emi Wong啲片有幾癈

919 回覆
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2020-04-12 19:58:18
但依個健身教練都係狗公一隻
2020-04-12 19:58:47
絲打你同個癲既認真
2020-04-12 20:06:06
睇佢出左咁多年片個身形都一鳩樣就知
2020-04-12 20:15:52
又答唔到，唉
2020-04-12 20:17:20
唔撚係掛
畫陰影落個腹?
2020-04-12 20:26:20
狗公黎 可能有性病
利申 識佢
2020-04-12 20:32:07
Emi Wong唔係熱身教練黎架咩
2020-04-12 20:33:34
幫推「資訊戰」 有個痴線佬準備好晒中宣部旗下Youtuber嘅report
https://lih.kg/1957525
- 分享自 LIHKG 討論區
2020-04-12 20:39:34
p
2020-04-12 20:42:30
推！
曬左我咁多時間做
我蠢跟emi wong
2020-04-12 20:44:04
有咁既身形
邊個會剩係溝一條女呀
人地私生活關你咩事
最重要係條片入面既資訊岩唔岩姐
2020-04-12 20:53:01
跟開chloe ting做身材好正
2020-04-12 21:00:08
有咩好拗
你覺得有用咪跟 無用咪跟另一個
係屋企跟得youtuber做就係唔想去gym room 做
但教錯人/錯姿勢就真係幾垃圾 好心唔好叫自己做pro
佢教果d HIIT都可以叫做HIIT 咁我老母落街散步都叫HIIT

仲有都唔知佢黃定藍 屌 又話支持黃色youtuber
呢啲中立撚（都估佢唔會黃得去邊）我就唔會睇啦
2020-04-12 21:02:46
michael Vazquez 都好正不過d動作難度有d高
2020-04-12 21:03:46
Jeff nippard
2020-04-12 21:03:50
呢啲channel唔係純粹畀鬼佬J 東方女性？
2020-04-12 21:10:16
理論上可能係，但臨床上做帶氧運動到一定強度同時間先可以消到脂
2020-04-12 21:14:16
跟emily lau啦
2020-04-12 21:15:02
乜理論上可能 唔好玩啦
你試下caloric deficit 每日500一個月
你訓係到都消脂啦 adipose tissue food reserve 嚟
係唔健康姐
非洲小朋友冇野食何來脂肪啊
唔通佢地日日做HIIT先咁瘦啊？
2020-04-12 21:16:38
但係d女跟佢做shrug以為關鎖骨事練大咗個trap咪仆街
2020-04-12 21:18:33
推呀
2020-04-12 21:22:25
教到錯哂練鎖骨都話冇問題
唔怪得林鄭都做到特首
2020-04-12 21:23:44
Cut完就靚
Buff緊點都會變肥底
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