有冇跑步撚入黎吹下水(123)又係時候練烈陽神功

嘉年華大會

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嘉年華大會 2025-06-10 16:45:03
啱啱好睇到要開，近排真係練得好冇心機，日日都想去游水算
元朗奧尼爾@ 2025-06-10 16:52:09
Lm
我萬朱莎華呢 2025-06-10 17:08:26
lm 熱到仆街夜晚10K都唔想去 jog下6-8K算
暖男(物理) 2025-06-10 17:18:16
過多一排build up返熱耐性應該可以跑得返10k
上兩次要跑10k都熱到中途做逃兵
元朗奧尼爾@ 2025-06-10 17:19:44
ToothRock 2025-06-10 17:20:36
咁熱咁焗嘅天氣熱耐性幾強都係要收皮
收到請按回答掣 2025-06-10 18:01:01
lm
嘉年華大會 2025-06-10 18:02:47
今日天氣仲要破咗40年嚟6月最高氣溫，短短一星期已經破兩次
聖上駕崩 2025-06-10 18:16:21
上個星期 (勁濕) 今個星期 (勁曬) 頂到嘅話
今年應該百熱不侵
也有人 2025-06-10 18:32:21
Lm
文昌 2025-06-10 18:46:43
留名
文昌 2025-06-10 18:47:43
其實昨日今日跑海邊都有風，未到烈陽加無風成個蒸氣爐果種熱
Button22 2025-06-10 18:52:14
首先要頂到
聖上駕崩 2025-06-10 19:07:39
係呀 今日幾好風夠乾燥
行完山曬過都冇頭痛
極限玩家 2025-06-10 19:08:05
你咁低嘅步頻就肯定唔係超慢跑
元朗奧尼爾@ 2025-06-10 19:13:20
唔知 我每次都已經睇住條片跑 啲動作同佢同步咁濟
荒誕卻又自豪 2025-06-10 19:19:56
留名
元朗奧尼爾@ 2025-06-10 19:38:32
我試咗1分鐘全速跑 但70步
有冇其他巴打有街跑紀錄睇下
下午茶 2025-06-10 19:44:46
一分鐘你行路開聲數都應該唔止70步啦，你隻錶會唔會唔準得好緊要
東涌日和- 2025-06-10 20:17:49
LM
元朗奧尼爾@ 2025-06-10 20:25:26
我都唔知隻錶定咩
唔理了 跟返youtube條220 同佢同步跑算
地獄鬼國肥新 2025-06-10 21:41:30
你用咩錶？ 啲錶要喺室外有GPS地方calibrate 幾次先有參考價值
元朗奧尼爾@ 2025-06-10 21:43:44
momax 1 wear lite
地獄鬼國肥新 2025-06-10 21:44:54
咁偏門
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