有冇跑步撚入黎吹下水(123)又係時候練烈陽神功
嘉年華大會
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大陸跑馬聽講難度會増加 要提升敏捷度 好多人放飛劍
That's the point，又冇氣氛，條路又唔係特別好跑，價錢又貴而且冇AIMS認證成績，你倒貼俾我跑都要諗下先。
咁辛苦就係想做個成績，乜都冇我唔喺隔離街自己長課？鍾意嘅同日組個團喺隔離行人路上邊跑邊睇下啲跑手兜兜轉轉…。
咁辛苦就係想做個成績，乜都冇我唔喺隔離街自己長課？鍾意嘅同日組個團喺隔離行人路上邊跑邊睇下啲跑手兜兜轉轉…。
我暫時睇12月廣東省近近地都廣州深圳馬係金標賽事
想玩上海馬
上海馬 準九大
廈門上海成都好似都搞得好好
$5.9 事件
凍到仆街都無得寄存
其他留返你地講...
但年年大把人去報
凍到仆街都無得寄存
其他留返你地講...
但年年大把人去報
半馬變30k
賺到啦, 俾21K錢, 有30K既服務
抽得中真係可以去玩 組隊去 又平 睇返上年原來RMB150
我唔貪心，目標廣州馬
組隊去, 你就想
呢隻野本身已經勁難中
呢隻野本身已經勁難中
浪費晒條路
200又唔係加好多喎
10+年前廈門馬都一百幾 金標嚟㗎
10+年前廈門馬都一百幾 金標嚟㗎
可能因此地方政府支持
好多補助
就唔洗由用家自付
好多補助
就唔洗由用家自付
上個星期就熱到仆街
今個星期就打風落雨
幾時先好天可以好好享受戶外跑步嘅樂趣
今個星期就打風落雨
幾時先好天可以好好享受戶外跑步嘅樂趣
呢單野都幾搞野(花生) 唔通個youtuber造假 定係garmin個碼錶有問題
定係garmin個碼錶有問題
呢啲天氣真係掂唔掂
落住雨跑都另有一番感覺
自從前年街馬側側搏cut咗運行李，唔會再報
而家我寧願落雨跑
好天既話熱到暈
好天既話熱到暈
Ultra half marathon
見大家屌到街馬傻
上年係冇期望就冇失望既心態下報左半馬
（見佢有行李寄先報）
條路的話我唔覺得佢易過渣馬(我覺得)
要過少馬路，一開始隧道比渣馬西隧焗熱好多
將南都好斜
啲里數指示又錯錯地咁
指示同安排真心唔夠完善
不過半馬真係唔多人跑
同埋夠凍係幾舒服
今年繼續冇期望就冇失望咁報 試下新路當練跑算
上年係冇期望就冇失望既心態下報左半馬
（見佢有行李寄先報）
條路的話我唔覺得佢易過渣馬(我覺得
)要過少馬路，一開始隧道比渣馬西隧焗熱好多
將南都好斜
啲里數指示又錯錯地咁
指示同安排真心唔夠完善
不過半馬真係唔多人跑
同埋夠凍係幾舒服
今年繼續冇期望就冇失望咁報 試下新路當練跑算
最難是後段狂上斜
岩岩4點幾跑 落雨勁撚涼喎