有冇嚴重濕疹既朋友圍爐

補濕！

查類固醇Calm
再試下
蘋果果膠綠茶素洋蔥素 （都食）

戒任何會導致敏感嘅食物 同埋高組織安嘅食物（香蕉 納豆 鯖魚 沙甸魚 蕃茄茄子 任何堅果 菠蘿 朱古力 動物內臟 芋頭 魚生 etc)
Gluten都唔好食太多
當年牛羊同蛋 辣野都要戒
增強免疫力嘅嘢都要戒 包括 菇類 真菌 薏仁！ 普利茶

Calim down*

沖涼唔好太熱
平時最好留喺有冷氣地方 不過都要郁動下

你有冇搵過係咩原因？
壓力？過敏？定其他原因？

我對塵蟎係嚴重過敏
早排份工好大壓力但已經辭左

係外國超級凍要開暖氣
平時沖涼都係用凍水
都係諗住搽完類控制到之後就瘋狂補濕
反而唔敢食太多菇菌類
之前睇顧小培講可能會搞到免疫系統攻擊自己

有呀 不過今日好撚頹就冇搽到

隔幾耐要打一次

類固醇唔可以成日搽 真係頂唔順先好搽少少

我係r損左出水先會搽

應該要係忍唔住要R之前搽喎 仲有你係外國唔係應該會對皮膚好D?

係啊菇類要斷絕
Keep skin moisturized and lower the heating as much as you can tolerate it

我反而覺得要查到唔痕先停 一日1-2次until then

有無壓力源頭？ 要迴避/斷左佢

睇instructions 話只可以搽一至兩個禮拜
我唔敢搽太多
反而去到外國爆得嚴重過香港

唔驚會類固醇反彈？

主要都係份閪工 已經辭埋專心養病

有冇試過去驗過敏原？

塵蟎嚴重過敏

我都係呀 食物方便我米 小麥 都有過敏 只可以食泥土

你驗左ige 定igg?

有冇藥膏介紹？ thx

我用緊隻dermol 既殺菌cream
平時可以用黎搽保濕 洗手沖涼
我覺得幾ok 睇得出傷口冇感染

我喺台灣驗既 我都唔知 佢叫做GE224急慢性個過敏原測試 抽血驗

我無限陽光下做運動 （跑中長跑）+ 成日沖涼，食野冇變，好番5-7 成，最緊要做運動增強免疫力