正價先二百六咋
（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區224新手問嘢睇#1
密勒日巴
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正價先二百六咋
2021年hktvmall 買ON creatine 1.2kg 仲係$300
而家淨係creatine買返myprotein，1kg $2xx，其實幾抵，creatine又冇味
而家淨係creatine買返myprotein，1kg $2xx，其實幾抵，creatine又冇味
21年重有咁抵嘅creatine咩？
2021年尾 hktvmall
whey 5lbs $448
creatine 1200g $294
whey 5lbs $448
creatine 1200g $294
creatine對增肌既作用係邊??
依家啲creatine係300g 200幾
力量上得快，訓練強度同量就上，增肌效果就好
係咪會導致脫髮?
本身有個個基因先會
好撚癲
最近想係屋企做下運動, 之前套啞鈴送左比人
想問下CHING, decathlon 果D阻力帶效果有冇用, 定係買番套啞鈴好?
唔會操得好勁, 依家D啞鈴又貴.
想問下CHING意見睇下2者分別
想問下CHING, decathlon 果D阻力帶效果有冇用, 定係買番套啞鈴好?
唔會操得好勁, 依家D啞鈴又貴
.想問下CHING意見睇下2者分別
目標係咩？
因為收工太夜, 唔係好夠時間操
唔期望操到變好大隻, 起碼想操番D線條出黎
唔期望操到變好大隻, 起碼想操番D線條出黎
我19年買個時好似已經4百幾
啞鈴容易progressive overload啲
阻力帶個阻力一跳跳太多
阻力帶個阻力一跳跳太多
但per scoop計都係平過其他
死基佬
用黎做goblet squat個啞鈴有冇5kg?
艾石大哥 top4 削骨真係有用
個背….
你DM佢教佢備賽
Top4收貨啦,強度都幾高,反觀penny大哥又遠赴韓國沖涼 3rd call out仲要企邊位