（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區224新手問嘢睇#1

密勒日巴

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同我瞓覺 2023-11-07 14:16:06
Pixel首席打手HK 2023-11-07 14:16:22
熱愛番工打工狗 2023-11-07 14:17:24
同我瞓覺 2023-11-07 14:18:13
recover唔夠掛
熱愛番工打工狗 2023-11-07 14:19:00
跌親有冇事?
同我瞓覺 2023-11-07 14:20:42
同我瞓覺 2023-11-07 14:44:56
琴晚落街碰著呀珍 2023-11-07 14:50:48
有碼加奈 2023-11-07 15:00:22
我本身已經horny
熱愛番工打工狗 2023-11-07 15:19:37
但我一直都係做hip width stance既ATG high bar squat
熱愛番工打工狗 2023-11-07 15:20:07
係唔係因為令到個人又新又美?
毒能生巧 2023-11-07 15:25:03
你望落仲巨過大東西
只係唔夠佢高 人地仲要有steroid boost
撚狗大魔王 2023-11-07 15:26:14
下？？ 我睇落似冇操野
有碼加奈 2023-11-07 15:30:15
就係你依啲仆街搞到啲人有body dysmorphia
賭上性命的愛 2023-11-07 15:32:34
操太多
撚狗大魔王 2023-11-07 15:34:35
着衫似肥佬 冇練小腿成日比人覺得我冇操腳
賭上性命的愛 2023-11-07 15:36:37
最近唔飲whey 發現好難食夠protein
同我瞓覺 2023-11-07 15:40:55
食煲田
神的天敵 2023-11-07 15:42:27
可能又係燈光問題
熱愛番工打工狗 2023-11-07 15:47:58
毒能生巧 2023-11-07 15:48:41
樓上幾位尖bro 誤以為新手蜜月期可以去到你嘅階段
熱愛番工打工狗 2023-11-07 15:49:03
睇得出

路西法露西 2023-11-07 15:56:45
係唔係食咗絨松肽
撚狗大魔王 2023-11-07 16:08:18
我初初做占都係一週5-6練 食葡國雞飯
日做1.5hr好少㩒電話 勤力絕對係第一
方法係其次 我呢啲愛好者嚟 做占開心就好
見字快快學英文巴 2023-11-07 16:22:41
其實巨無霸走醬可唔可以叫做半clean bulk 冇走醬係497cal 25 fat ，走左可以減到幾多cal
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