（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區224新手問嘢睇#1
密勒日巴
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抖一陣就ok
我反而想試sumo 短距既感覺
但對腳太長 拉上黎ROM 同conventional 差唔多
但對腳太長 拉上黎ROM 同conventional 差唔多
試下做adductor machine
你俾少咗油，架車咪行得冇咁快
四頭同hamstring 好酸好冤 但下面好扯
試下窄腳深蹲落到底 操到個hip flexor好應 都好爽
試下窄腳深蹲落到底 操到個hip flexor好應 都好爽
好想快D過 
我愈玩愈大力
你吸收高濃度蛋白質姐
比次機會
你要燃燒嘅唔係卡路里，係你條命
力量通脹
求其一間健身室都唔少人玩健美/健力比賽撚
操多幾年就習慣自卑感
求其一間健身室都唔少人玩健美/健力比賽撚
操多幾年就習慣自卑感
咁多位ching我去開tw操，有d想quit go24轉247，想問下tw 247嘅質素如何
個人認為go24淨低嘅優勢得返d師姐
個人認為go24淨低嘅優勢得返d師姐
247 越嚟越多囡
6-8 點最佳觀賞時間
荃灣4 間分店去過如心 大窩口同力生
個人認為 如心 > 大窩口 >>>>>力生
sportart 仲要連正常廁所都無
全部分店都得2 個rack
麗城唔清楚
6-8 點最佳觀賞時間荃灣4 間分店去過如心 大窩口同力生
個人認為 如心 > 大窩口 >>>>>力生
sportart 仲要連正常廁所都無全部分店都得2 個rack
麗城唔清楚
WE’RE SO HAPPY NOW
有咩問題
真係咩
咁可能條友瘦底得好緊要
但我知有條友操左8年都要操衫先睇到個背有操過
咁可能條友瘦底得好緊要
但我知有條友操左8年都要操衫先睇到個背有操過
其實我第一年好似真係差唔多
有關係架咩!?